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5招肌肤急救术 打造素颜零瑕疵美肌

2012-04-27 14:30:54 来源: 新浪女性
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5招肌肤急救术 打造素颜零瑕疵美肌

  掐捏赘肉直到耳朵下方

5、面朝正前方,嘴巴闭起,眼睛睁大,用两手拇指和食指指腹分别从下巴沿着下颌掐捏赘肉直到耳朵下方。

6、左手举起,食指与中指竖起,其余握拳,头部稍微往左倾,然后用两手指掐住右脸下颌骨处,然后向上推按至耳朵下方。换边重复相同动作,左右两侧各做10次,做的时候会感觉到赘肉被推按,有些许痛感。

5招肌肤急救术 打造素颜零瑕疵美肌

  拇指和其余四指轻轻地按摩颈部后方

7、头部摆正,举起右手,弯曲手肘,用拇指和其余四指轻轻地按摩颈部后方。左右两侧各做10次。

8、头部摆正,目视前方,脖子向上延伸,两手竖起食指和中指,且两指并拢,其余四指弯曲。将两指放在耳后下方脖子侧边,然后垂直往下推按。重复10次。

5招肌肤急救术 打造素颜零瑕疵美肌

  按摩脖子上的胸锁乳突肌

9、头稍稍抬起并向左侧转动,闭上眼睛,右手四指并拢,轻轻地按摩脖子上的胸锁乳突肌约30秒,然后换边重复。

10、头抬起,眼睛闭上,右手四指并拢,从脖子右侧往锁骨方向推按,左右各做10-20次。

5招肌肤急救术 打造素颜零瑕疵美肌

  利用指背轻轻地拍打下巴处

11、面朝前方,头稍稍抬起,眼睛闭上,两手四指并拢,利用指背轻轻地拍打下巴处。重复30秒左右。

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