“不是你想的那样” 揭秘模特修炼之路

来源:精品网
2012-12-07 10:03:42
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“不是你想的那样” 揭秘模特修炼之路

Q:有人说穿平底鞋的女人就像要散架的娃娃,看着就不精神,平底鞋真就这么没气质?

A:“要散架”的原因,是因为穿平底鞋时我们会习惯性地把重心落在脚后跟上,身体微微后仰,看上去会有“往后坐”的松懈感,打不起精神,要让自己在姿态上变得更为挺拔轻盈,不妨将重心移到前脚掌上,整个人就会立刻有个向上的力。

会吃的女人胖不了

国际模特学校为麻豆们设定的每天摄取食物总热量是1200 大卡,且这份著名的名模食谱还给出很多靠谱的建议,比如细嚼慢咽更容易让胃产生饱腹感;少吃重口味的食物,避免盐分导致的体内细胞水分聚积;适当减少吃掉的食物热量,如果每天减少摄取50 千卡,一年就是18250 千卡,这相当于15.9 公斤的肉。

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