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3款西式早餐轻松帮你减重

2013-12-17 16:57 来源:VOGUE时尚网

碳水化合物是我们能量的来源,只要合理控制摄入量和时机,它们绝不会成为减重的敌人。

3款西式早餐轻松帮你减重

  即使是在执行最严格的瘦身计划,也没有必要完全拒绝碳水化合物,完全可以在早餐时吃一些,然后用一整天来消耗掉它们。

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编辑: 田晓璇 标签: 香蕉 西式 减重 肉桂粉 菠菜
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