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都爱超模身林志玲减肥餐曝光

2013-12-18 11:03 来源:网易女人

了最近红翻了天的男模张亮,中国还有一位女模特在娱乐圈也是经久不衰。她就是台湾第一超模——林志玲。

都爱超模身林志玲减肥餐曝光

  志玲姐姐一直是宅男心目中的女神,除了甜美的相貌,傲人的身材也是功不可没5之道。

都爱超模身林志玲减肥餐曝光

  3.建议一餐吃蔬菜配肉,另一餐吃蔬菜配淀粉类,可是最好避免两餐都吃蔬菜配肉。此外,最好每餐只吃一种肉,但可以同时吃几种海鲜。

  4.睡前4小时不可进食,必要时可吃蔬果或水煮杂菜。

  5.每星期自由选择一至两天进行全菜日,每餐只吃蔬菜或杂菜汤与鲜榨果汁。阴性体质全菜日加喝2-3杯黑糖姜茶。

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编辑: 田晓璇 标签: 吃蔬菜 林志玲 超模 瘦身汤 减肥
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