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超杀女pk贝嫂 婆婆儿媳瘦身谁更胜一筹

  导语:此前15岁的布鲁克林-贝克汉姆(小贝的大儿子)与17岁的科洛-莫瑞兹一起玩滑板而传出恋情。而莫瑞兹就是曾在电影《海扁王》中的“超杀女”。那小编来为大家盘点科洛-莫瑞兹和维多利亚-贝克汉姆二人的减肥瘦身方法,看看到底是布鲁克林的女友厉害呢?还是布鲁克林的辣妈更胜一筹呢?

超杀女pk贝嫂 婆婆儿媳瘦身谁更胜一筹

  莫瑞兹首谈小贝长子

  莫瑞兹首谈小贝长子:喜欢冒险的好男人

  超杀女分享减肥经验:慢跑 运动

  在莫瑞兹的减肥字典中,她认为利用运动减肥是最好的方法,慢跑则是她最钟爱的运动减肥法,这是因为在慢跑中,全身的肌肉都可以得到锻炼,同时对于提升人体基础的新陈代谢非常有帮助。

  “儿媳”慢跑瘦身秘诀:

  1、提升基础代谢。慢跑或是快走可以运动到全身,对于提升基础代谢也十分有帮助。

  2、燃脂超加分。跑步约20~30分钟后,身体就会开始燃烧脂肪以供应能量。

  3、雕塑肌肉线条。不用担心跑步会让小腿变粗,慢跑反而帮助大、小腿伸展肌肉纤维,腿型更修长好看。

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编辑: 田晓璇标签: 贝嫂 婆婆 瘦身秘诀 慢跑 运动减肥法
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