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先把谁推进滚烫的锅 了解火锅7大真相

导语:冬季是吃火锅的好季节,恰逢年底聚会亲朋好友相聚一堂,吃火锅绝对少不了。但是火锅吃多了容易上火、又容易发胖,节后要恢复很难。其实只要抓住几个细节,吃锅完全不怕营养过剩。今天告诉你吃火锅的7个真相,让你健健康康吃火锅。

先把谁推进滚烫的锅 了解火锅7大真相

  1、论热量,以下锅底哪家强?

A、麻辣锅

B、咖喱锅

先把谁推进滚烫的锅 了解火锅7大真相

  点拨

A、麻辣锅完胜:所见即所吃,红油企图独自喂饱你。你吃下去的每一口东西都被不饱和脂肪浸泡。

B、咖喱锅可以有:《 美国临床营养学杂志》 刊登的研究证实,咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应,还能促进能量代谢。

正确答案:B

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编辑: 田晓璇标签: 火锅面 正确答案 恋战 吃火锅 滚烫
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