英式运动教育,收获的不仅是运动技能

2016-11-22 17:11:55
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运动一向被看作青少年成长中不可缺少的一环,充实课余生活、增强体魄、培养兴趣、掌握运动技能…在教育全球化的碰撞下,国内教育对体育运动的意识也逐步增强,而运动在升学中的分量也越来越重。其实,运动能为孩子们带来的好处不仅如此,从长远来看,科学地进行运动可以发展孩子的时间管理和目标制定能力,并在潜移默化中提高学习成绩,全面塑造孩子的人格。

游泳小将Leo自九月份开学后,加入了BCSC的游泳长训队,每周固定跟随英国泳协教学体系和外教训练四次,全面提升游泳技能和素养。为了能以最好的状态兼顾学业和游泳训练,Leo合理地安排了自己的训练日时间:放学后直达游泳馆,进食提前准备好的晚餐,并在等候训练的时间里完成当日的作业。两小时的游泳训练结束后,例行补充能量棒和牛奶,回家休息。为了保证第二天上学和训练精力充沛,Leo同学自参加长训后每晚九点半自觉上床睡觉,养成了良好的作息习惯,同时也在紧密的课业和训练生活中锻炼了独立的时间管理能力。

此外,由于长训队每周设有不同的训练目标和计划,定期参加训练在无形中也增强了孩子的目标制定意识。通过跟随长训队每日、每周、每月的训练安排,孩子自身对实现阶段性目标的执行力得以增强,同时也在潜移默化中形成了树立短期、长期目标的意识,并将其在学业、竞赛以及课余生活中发挥应用。

时间管理和目标制定是掌控事物有条不紊进行发展的两个重要因素,也是英国教育理念中自小就十分重要的两个环节。从小培养孩子的时间管理和目标制定意识对其课业学习、课外活动、竞赛乃至人格塑造都大有裨益。

对此,一些家长可能会产生担忧,密集的学业和训练安排以及长时间的往返路途孩子能不能吃得消,学业成绩会不会因此受到影响。其实,遵照英国科学的训练方式,不仅孩子的游泳技能会有质的提升,学业成绩上也会看到效果。Leo同学参加游泳长训后的学业成绩比以往任何一个学期都优秀,数学测验满分,英语听写效果也尤为明显。有趣的是,自参加长训后,Leo每天的作业都是在游泳馆自行完成,几乎完全脱离了父母的辅助,而学习成绩和自主性都明显提升。英国教练曾经说过,跟随英国的体系进行训练,学习成绩也一定不会差。规律的训练日程、科学的训练方式、专业的训练技术、相互尊重的训练氛围,一并作用于素质教育的理念之上,在带给孩子专业游泳技术的同时,培养孩子的独立人格,将游泳训练所益之处辐射到青少年发展的各个维度。

BCSC游泳长训队是为有游泳基础的青少年打造的一只精英队伍,遵循英国教学体系,由英国泳协教练带队指导并亲自撰写训练计划。在四种基本泳姿的掌握之上,纠正并强化动作细节,严格把控手臂位置、腿部动作、呼吸方式、发力部位的精准性,并对增加游泳行进距离、提升游泳速度的技巧加以练习,培养高水平的专业游泳素养。未来,BCSC游泳长训队学员还有机会在苏格兰泳协进行注册并参加英国当地的游泳比赛。

BCSC作为英国泳协直属的游泳俱乐部,师资力量雄厚。具有丰富青少年游泳教学经验的Jennifer Wilkins曾被苏格兰泳协派至多所学校帮助制定教学及训练方案。目前除担任BCSC游泳主教练外,于中央别墅区某国际学校负责整个游泳教学项目的开展,将苏格兰游泳教学体系与国内学校游泳教学现状结合,为学校建立一套科学高效的教学方案,解决学校授课大班教学的诸多困难,帮助校园游泳项目走上正轨。长训队教练Luke Shepherd曾入选苏格兰国家队,并被誉为天才选手,在英国带队俱乐部级别选手进行训练,精准的教学技术和细致的分解给学员打下了良好的游泳基础。今年年底,苏格兰泳协的两位负责人也将来到北京,为俱乐部带来更丰富的教学资源和技术指导。

科学的训练方式带给孩子的不只是运动技能的习得,其中蕴含的行为方式、思想理念更会在潜移默化中对孩子的成长产生深远的影响,培养运动技能的过程也是对青少年独立人格的塑造。曾在训练时亲眼见识过高声呵斥甚至动手打骂的训练方式,不免为生长在这样教学环境下的孩子感到担忧,这对他们尚未成熟的心理和未来的行为方式将会产生多大的负面影响。BCSC推崇的英式教学方式贯穿了青少年成长的多个维度,在游泳技能的学习中,发展科学的处事思维,建立时间管理、目标制定的独立意识,塑造健康的行为品格,在致力于给孩子们提供科学教学方式、专业教学技术的道路上,完善青少年成长的教育体系,让孩子们感受到积极的学习和生活方式。

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