原标题：盘点护肤五大恶习 热水洗脸毛巾擦脸
冬天是最考验皮肤的季节,而不正确的方法不是护肤,而是在虐肤。本周记者就请来望京医院皮肤科主任李广瑞来盘点一下大家的护肤恶习,有则改之吧。
恶习1热水洗脸
冬天天冷,很多人为了一时的温暖用热水洗脸。专家提醒,用过热的水洗脸,皮肤容易衰老。
李广瑞指出,冬天洗脸,过热的水虽然对皮脂有较好的溶解效果,但在洗掉脸上多余皮脂的同时,也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜,容易使皮肤变得干燥,感到紧绷难受。
也有些美眉喜欢用冷水洁面,认为会缩小毛孔,但事实上,使用冷水会大大减少洁面力度,也因此洗不干净。
现在很多人采用的是用冷热水交替使用,先用热水洁面,然后用冷水泼脸,其实这也是错误的。因为这需要很好地掌握水的温度,洁面水如果太热,而后的水如果太冷,就会刺激肌肤,严重的就会产生红血丝。
正确的方法是用温水洗脸,合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤无伤害。
恶习2用手涂抹爽肤水
很多人喜欢将爽肤水直接倒在手上,以为用手拍打会让爽肤水更易被吸收。事实上,将爽肤水倒在手上拍打,爽肤水会在拍脸的过程中流掉,实在是浪费。正确做法是:取适量爽肤水浸湿化妆棉后,轻轻地涂抹在已洁净的面部,同时也更卫生。
特别需要提醒的是,最好按着毛孔的逆向擦拭,按照从内到外,从下到上的顺序,这样能更好地二次清洁和更好地吸收。
恶习3毛巾擦脸
每次洗完脸后,你用什么将脸擦干?很多人的回答都是:毛巾。事实上,粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓,不但会伤害并刺激皮肤,让肌肤长细纹,而且,久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。
正确的做法应该是:选择柔软的海绵或化妆棉,轻柔、抚摸般吸干皮肤上多余水分,同时不必擦得过干,让皮肤留下一层湿润的水膜。尤其是在脸上长了痘痘的时候,必须用面巾纸代替毛巾,并以按压的方式吸掉水分,这样才不会造成细菌感染。
恶习4龙卷风般涂眼霜
很多人在涂眼霜的时候,习惯又快又用力,三两下就完成了。其实,因为眼部肌肤是脸上最脆弱的部位,如果用力涂抹或过度拉扯,会让皱纹越来越多。
正确涂眼霜的方法是:用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻,可在眼部四周轻轻点弹,并顺着一定方向稍做按摩。
恶习5早上只用清水洗脸
很多美眉认为,早上直接用清水洗脸就可以了,反正前一天晚上已经洗干净了。
但事实上,皮肤经过一整夜的新陈代谢,并不像你想象得那么干净,仅仅用清水如何能彻底清除污垢?如果污垢没有清洁干净,之后又化妆,就很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等。
正确的做法是:使用洁面乳洗脸,在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分,使肌肤镇定舒适,恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。
京华时报记者夏文
