有效的缓解油脂的摄入 饭后来杯茶吧！

初春微寒，容易产生饥饿感！正如编辑我，午餐吃完后还得补顿下午茶，胃口可真好...切记，千万别一时光顾着吃，忘记了上升的体重。怎么办？当然有能解决的方法。其实，下面的茶叶就可以轻松、有效的缓解油脂的摄入与吸收！

　　 绿茶&燃烧脂肪、促消化

绿茶中更是含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，刺激人身体的新陈代谢，加快减肥的速度。除此之外，绿茶中还含有咖啡因，它能够刺激中枢神经系统，并释放血液中的脂肪，使身体里的脂肪得到充分燃烧。