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踏青赏花季 这些措施可有效预防花粉过敏

作者: 分享到 来源: 经济日报-中国经济网
2019-03-23 06:00 
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  中国经济网资料图

如何有效应对花粉过敏

许多有花粉过敏症的人在春季是苦不堪言,会突然出现连续不断地打喷嚏、流鼻涕,喉咙发痒、眼睑红肿。马上又到了赏花的季节,如何预防花粉过敏呢?经济日报-中国经济网时尚频道总结专家的建议,以供参考。

晴天、多风天减少外出。并不是所有花粉都能成为过敏原,主要以通过风传播授粉的树和草花粉为主。天气干燥多风时,植物花粉囊更容易破裂导致空气中花粉浓度大增。此外,凌晨五点至上午十点以及黄昏,是空中花粉值最高的时间,应减少外出。

外出戴口罩、回家及时洗澡。在户外时,花粉除了通过呼吸进入呼吸道,还可以在皮肤和衣物上长达几个小时而不脱落,因此花粉季节户外活动时记得戴口罩,用头巾包着头部;户外活动后,清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位,更换外衣减少花粉接触,睡前洗澡去除花粉。

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