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夏日炎炎 当为皮肤屏障上个“保险”

作者: 梁瑜 来源:新快报
2019-05-29 08:43 

“5·25全国护肤日”,今年的主题是“重视皮肤屏障,科学护肤”。皮肤科专家指出,完整健康的皮肤屏障是皮肤健康的基础,疾病、医疗美容等都可能引起皮肤屏障受损,若不及时修复,则可能出现特异性皮炎等问题,皮肤锁水、抗感染能力变差,严重还会出现皮肤色沉、疤痕等。

皮肤屏障受损易有特异性皮炎等

皮肤屏障是砖墙结构,保护人体免受外界侵害的物理屏障。“皮肤屏障受损,可出现疼痛、感染、外物直接作用人体等问题,若被大面积破坏如烧伤等,可导致细菌感染,死亡率很高。”广州市皮肤病防治所医务科黄茂芳主任医师称。

皮肤屏障受损会导致特异性皮炎,也就是以前认为的湿疹,一年四季均可发生,即便夏天。“熊猫眼”(眼周发黑)、皮肤干燥、皮肤剧烈瘙痒,四肢、关节屈侧出现皮损,全身皮肤受累,且很多病人从幼年就有这些表现。她指出,特异性皮炎与免疫、遗传、环境因素有关。免疫紊乱导致皮肤屏障出现问题,皮肤分泌的皮脂减少,“黏合剂”不足,表层的“灰”剥脱,整面墙破烂,以致外物入侵机体,刺激人体导致过敏反应,出现瘙痒。瘙痒会让人忍不住搔抓,病情加重,形成恶性循环。特异性皮炎病人要改变这一恶性循环,除了治疗,口服、外用药物,还要强调护肤,修复皮肤屏障,类似重新刷“灰”、增加“黏合剂”。

“大部分皮肤病都反反复复、断不了根,因此,要像治疗高血压、糖尿病一样持续管理,系统性地进行医疗处理,将不良影响降到最低。”

大部分特异性皮炎是先天性的,病人先天缺乏一种分泌保湿因子的酶,很多2岁前就会发病。“7岁之前若得到较好治疗和护理,疾病可以很好地缓解和治愈,否则伴随一辈子,有时病情重,有时轻一点。”该所激光理疗科龚业青主任医师称。

修复皮肤损伤要防晒,日常护理也需要

皮肤受损的需要注意防晒,没有皮肤损伤,作为日常护理的一项,防晒同样不可或缺。广州市皮肤病防治所朱慧兰教授指出,防晒有ABC原则:

A是Avoid,尽量避免晒。紫外线有长波(UVA)、中波(UVB)、短波(UVC)之分,到地面只有长波和中波,可导致皮肤变黑和起红斑。因此,尽量避免紫外线比较强的时候出外。B是Block,要遮挡。主要指穿衣戴帽、打伞戴墨镜等,通过这些来遮挡紫外线。C是Cream,防护,要擦防晒霜。

防晒霜的使用也有很多讲究。朱慧兰称,防晒霜防UVA的能力是用PA表示,防UVB的能力是用SPF代表。室内应选SPF超过10-15,PA一个+的;出外SPF应15以上,PA两个+;到海边则要SPF大于30,最好SPF50,PA三个+。“多涂几层防晒霜是不是防晒能力更强?并非如此。SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,只有一层SPF10的保护效果。”

她提醒,防晒霜要每2小时补涂;建议使用同一品牌的防晒霜,以防发生不良交叉作用。(新快报记者 梁瑜 通讯员 杨上上)

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