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这4种零食有益于身体健康，可以给孩子吃！

来源：北青网综合

2020-07-17 09:39　

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浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，而且海苔富含碘元素，多吃海苔可以防止皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢。低热量高纤维，海苔是含矿物质和微量元素很丰富的一种优质零食。

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【责任编辑：徐子茗】

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