很多人想减肥可是都败给了自己的嘴，比如大家喜欢吃吃薯片，不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，这样的热量增加可想而知了。本文导读：很多人想减肥可是都败给了自己的嘴，比如大家喜欢吃吃薯片，不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，这样的热量增加可想而知了。
寒冬逐渐深入，不少人都会在暖气与干燥环境的双重“夹击”之下开始不同症状不同程度的上火。中医所说的“上火”泛指各种炎症，特别是头面部的炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部等。鲜藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每天2次，连服数天，有润胃凉血降火之功效。
冬寒萧瑟，是男士们滋补元气的好时节，药补不如食补，我们总结以下天然美食，为你冬日滋补，调理出好起色。吃蜗牛的人一手用钳子夹住蜗牛，一手用叉子将蜗牛肉从壳里挑出，蘸上调味汁或辣椒酱，味道鲜美无比。
不甘于白开水平淡的你其实可以自制一些养生茶包，不但口感特别，解渴滋润，更能调养身心。
口臭的成因有很多种，但多是由人体内部失调造成的，下面介绍几种有助缓解口气的食疗方法，有口臭困扰的朋友可以尝试一下：3、咸鱼头豆腐汤：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉有清热解毒之效，对于口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘等都甚有功效
猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。吃法：将猕猴桃连皮榨汁饮用。吃法：将菠萝去除外表刺手部分后，连皮榨汁饮用或加入饮料中饮用。吃法：将西兰花茎切成细条与西兰花一起炒或蒸熟食用。
以后的每一个新年，你都将享受到麦当劳贺岁美食了！12月14日起，来麦当劳餐厅就能欢享全新推出的“心年心意堡”。这款“贺岁”汉堡由鲜嫩多汁的板烧鸡腿肉搭配芝士和蘑菇，带来丰富满足的新鲜口感。
面包2片 .火腿片1片 、生菜2张、西红柿2片 、奶酪片1片。
五色养生素食以低盐、低糖、低脂肪为准则，坚持新鲜入撰，视觉欢愉兼顾五脏均衡保健，充分体现中国素食哲学之精神内涵。
绿豆它含有丰富的维生素B、C，热量低，多吃也不怕肥，最适合减肥的时候吃，而且它的营养健康，除了较为寒凉外要略加注意外，是减肥食品的佼佼者喔。
温哥华城中那些精致时髦的餐厅，采用加拿大西海岸纯天然新鲜原料，创新的烹饪方式，总能吸引大批世界各地的食客。但是在尽情用餐完毕之后，掏出钱包的刹那总是为昂贵的价格一阵心痛。
西班牙人常常将“活在当下”这个词语挂在嘴边，从某种层面上看，他们是最信奉及时享乐的一群人。
说起来，大名鼎鼎的法餐在北京也是遍地开花，但是在巴黎吃的感觉完全不同。仿佛有了浪漫的空气，味道、形式、气氛都会变味儿。
鱼肉营养丰富，无论是煎炒烹炸，都可以做出一道美味的菜肴来！而想要做出一道好吃、口感细腻、外形美观的鱼来，可是不简单呀！它可是有窍门的哟！下面教大家五个小窍门吧！
胡萝卜，胡椒粉适量，蜂蜜1汤匙（15ml），无糖原味酸奶100ml，西瓜，橙子，哈密瓜，菠萝，苹果，草莓，火龙果，杨桃 蛋黄酱：，鸡蛋黄3个，橄榄油3汤匙，白醋1汤匙，淡奶油30克，柠檬汁少许，盐0.5茶匙，南瓜蓉2汤匙，沙拉：，黄瓜1根，美人椒3个，泉水金枪鱼罐头1盒
