冬季户外跑步减肥注意事项及运动装备

跑步减肥是一项很好的减脂健身运动,一个60公斤的人中速慢跑一小时大约能消耗480大卡,不仅能有效燃脂,还可以提高心肺功能,增强抵抗力。

John Galliano首秀伦敦惊艳登场

John Galliano成为Maison Martin Margiela高级定制系列的设计师无疑是2014年度时尚圈最大的任职信息,而在2015年的1月12日,阔别时装领域多年的鬼才John Galliano终于“铩羽而归”,带着自己的时装在熟悉的故乡呈现了久违的一切。

金球奖私照曝光 最搞怪的原来是TA

年末的颁奖典礼你方作罢我方登场的让人应接不暇,天天看那些光鲜亮丽的红毯,绝对已经视觉疲劳,还好我们有Instagram,你才能一窥那些台上美美的明星们台下多有趣!

千万别这么穿 盘点含毒量最高的十大潮流

时尚常被人说是无限循环的,它在保留经典的路上一直革新,但不可忽视的是,在为美提供无限可能性的同时,也似乎在为怪异开辟新的底线。涤纶的夹克套装像是散发着暴躁的脾气,一身统一颜色,或蓝或红,掩盖住每个人的身形,这样成群的打扮出现在大街上,像是撕坏了的色块。

那些伪食品健康概念 你被忽悠了吗?

食品健康是人人都关心的话题,也是极容易被忽悠的领域。在油炸的过程中,让水分沸腾而除去,同时油脂渗入到食品当中,所以在降低含水量而使食品干燥的同时,也会大幅度提高脂肪含量。

“8杯水保健”是谣言 关于喝水5大误会快看看

我们总是谈如何补水,关于补水的传闻也纷繁复杂,此中的误区也不少。矿物质水,在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水,标志着饮用水科技的新高度。

先吃碳水更减肥 微调饮食顺序1天减2斤

以往都说,碳水化合物食物应该最后才吃,这样既有利于减肥,也有利于美容。但实际上,据目前的数据显示,把进食的顺序调换过来,在进食时,先摄入含贪睡化合物的食物对于减肥和美容效果会更加好。

北京吃货好去处 老北京最有代表风味的美食

老北京小吃有十三绝,老北京的馆子有八大楼,老北京的点心有京八件。他家做的酱牛肉、酱牛腱子肉、牛头肉、酱牛口条、牛蹄筋、牛肚、牛板筋、牛肉饼、火烧、羊杂汤,手艺不说是京城第一,也要算是京城民间第一了。

2014英国最糟心男装搭配Top10

人人都知道腐国出产好品味型男帅哥,他们霸占全球各种最佳穿衣榜多年,但咱们别光被帅哥蒙蔽了双眼,要知道闰土可是哪里都有,哪怕是腐国,糟心的事情咱们不能藏着掖着,要拿出来与大家共享才是真爱。

你比街拍达人差在哪儿了

时尚的脚步总是走得很快,冬天才过了一半2015秋冬新一季的男装周不知不觉又到来了。一年两季的大盛事场内固然是品牌之间的殊死搏斗,可场外怎能少了精彩街拍的明争暗斗?

从金球奖看2015年红毯5大流行趋势

当地时间1月11日,第72届美国电影电视金球奖终于出炉,除了备受瞩目的获奖者,作为2015年全球第一场顶级时尚盛筵,金球奖的红毯起了决定性作用。就像是T台一样,红毯也同样会通过女星的演绎产生新的流行趋势。

运动再也不漫长 看看大明星跑步时都听啥

除了“将自己更好地塞进漂亮衣服”外,听听歌,也是大明星运动时最贴心的动力。要美好身线,除了和大明星一起动起来,不妨来听听大明星运动时会听的音乐。《Monday》找来5位好莱坞当红的明星健身教练,他们给出和大明星一块儿运动时会放的音乐清单。

谁说玩具是孩子专属 盘点成年人最爱的玩具

那首歌这样唱的:“我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老。”一起变老几十年没点玩具怎么行。没错就是玩具,现在玩具不仅是儿时的回忆,也绝对不是幼稚的代名词,一起看看“成年人”的生活能有哪些玩具相伴到老吧。

金球奖开奖在即 我们脑中的女星红毯长这样

虽然2015年刚刚开年,几大重磅消息已经把我们脑袋炸晕:Queen S在新年夜诞下宝贝女儿、卷福的未婚妻怀上了小卷福、贾斯汀-比伯搂着超模石头姐在CK广告里大秀腹肌……而紧接着到来的1月11号,2015年的第一个娱乐界以及时尚界的重头戏——金球奖颁奖典礼即将开幕!

从此穷游不是梦 全球最省钱10大特色住处

完美的树屋旅馆Bayram拥有矗立于树木高处的树屋,摇摇晃晃,绝对是旅行者的最爱,也是你在镇上沉溺于人猿泰山幻想的最佳选择。我们推荐你挑个干燥且阳光灿烂的日子出行,这样帐篷外更加温暖的荒野会传来阵阵呼唤,为你带来更加难忘的体验。