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长期坚持跑步身体会发生哪些变化

有人说跑步治百病,这话有些夸张,但长期坚持跑步后,身体从内到外确实发生了很多有益的变化。下面一起来看看跑步的好处吧。

细数人字拖不健康6宗罪

“热死了!”这应该是很多人在炎热夏天最大的感慨了吧。酷热的夏天浑身热的冒汗,恨不得什么都不穿。人字拖不仅简单时尚,穿着更是凉快,深受喜爱,成了人们对抗夏热工具。夏天最爱人字拖,但是人字拖6个危害很伤健康!

氧气美女相遇 白百何范玮琪PK清爽肌

近日,白百何与范玮琪牵手亮相北京,为共同主演的新电影《被偷走的那五年》宣传造势。最常见去角质成分以高岭土与水果酵素为主,透过吸附多余的油脂与去除多余的老废角质,使毛孔更加通畅、肌肤更清爽。选择质地清爽、不黏腻,一点都不会有闷热感的防晒霜有助于减少肌肤泛油。

她看秀我们看她 大牌女星美肌5招速成

时装周女星盛装打扮出席,她们在看秀,我们看的是她们,台上台下各有焦点。她们除了是明星外,还是女人们努力的对象,拼命想成为的目标!所以在这里来看看五位秀场常客的护肤方法,偷学1成都能够拥有大牌女星的美肌。

韩国治愈女神才是真美女!上妆素颜一样美

由于整容技术的强大,韩国向来盛产美女,但是整出来的美女总少点天生丽质的自然美。她们除了有姣好的五官外,还有如婴儿般的美肌,无论是素颜还是上妆,她们的一颦一笑都散发着温暖人心的美。

明星示范清凉入夏 短裤款式

一条紧身短裙外形的裙裤或是宽松裙裤,穿上简单的背心和高跟凉鞋,大步行走也不怕走光。6、西装短裤  紧身西装裤式的短裤配上一件抹胸上衣和优雅高跟鞋,就能够时髦又得体地出席任何正式场合。

选秀大战那英李宇春双后拼衣品

这个周五,注定是硝烟弥漫,“回归”的《快乐男声》遭遇“见好接着来”的《中国好声音》,收视争夺战即将打响。《快乐男声》突围赛彩排现场 李宇春切换图集模式>李宇春切换图集模式>  彩排时的李宇春穿的是休闲系服装,别小看了棒球夹克,那个“K”代表的可是卡尔大帝。

仅5成女性愿与发生关系的恋人结婚

在调查中,十分之一的女性表示,在过去12个月的时间里,她们不止与一个人发生过性关系,而这一比例在10年前只是二十分之一。6%的人选择了与吸引你的异性用餐就算是欺骗,14%的选择了接吻,21%的选择与异性厮混,也就是说61%的人认为,只要恋人不与他人发生性关系就算不上欺骗。

贝嫂领衔2013温网风格造型

时髦指数不次于一场时尚大秀哦!

飘逸显瘦还抢镜 GAGA都穿长裙了

炎炎一夏,怎少的了长裙飘飘,除了扮靓不失是个遮肉抢镜的好办法,就连一向着装雷人火爆大胆的GAGA也穿上了印花长裙。

眼睛放大2倍 6步轻松学贴假睫毛

植村秀假睫毛  产品特点:植村秀最新一季的假睫毛,在坚持创意与品质的同时,又有了更体贴细致的考虑,分为四个系列:日常可以使用的标准系列(14款),体贴的局部装饰系列(14款),专为Party Queen度身定制的奢华系列(2款),以及植村秀最倾心的艺术系列(15款)。SEPHORA丝芙兰假睫毛价格:79RMB  产品介绍:丝芙兰假睫毛能让你的双眼变得更迷人。

辫子也能当发箍 中分复古麻花辫翻新回潮

显随意又大气的中分发型一直是秀场屹立不倒的发型,也是最基本的发型款式。在此基础上打造的性感波浪卷发、柔顺长直发、光洁服帖的马尾都是当下最大众的发型样式。而如今,以中分为基础的头发造型又有了新变化。旧时的传统麻花辫与大气中分相结合,摇身一变成发箍,走起复古风。

应采儿产子 揭秘4位星妈哺乳期护肤秘籍

要新生宝宝健康成长,很多新妈妈会母乳喂养,明星也不例外。欧舒丹乳木果系列单品是果实压榨提取的,利用植物的天然保湿滋养效果来护肤,所以非常适和新妈妈们使用。将汇集了葡萄、橙花和玫瑰精华的皇后水轻轻喷于面部,可让肌肤瞬间平滑,提亮肤色,光彩照人。

医美瘦脸小册子 四种小脸术大剖析

注意事项:下颌角整形手术后最好留院观察2-3天左右,期间对伤口最好挤压包扎一个星期左右,这样可以有效预防术后出现的不适感以及肿胀的现象。注意事项:进行颧骨整形手术之后,就可以让你的面部起到一个整体的美化效果。

《小时代》女主教你“妆”嫩秘籍

由郭敬明导演的《小时代》自开拍起就备受关注,故事从校园里的大学生,到迈入社会的成熟妆扮,清纯与妩媚的不断碰撞都让我们这些看客找到了“妆”嫩必备的减龄秘籍。