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女人保证高质量睡眠需脱下3样东西

有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”,这样会给自己的身体带来伤害。带手表睡觉不可取 一、女人睡觉需脱下3样东西 手表 有的人喜欢戴  导语:有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”,这样会给自己的身体带来伤害。

睡前10个减肥好习惯 让你醒来就变瘦

睡眠对减肥真的很重要,减肥方法中有不少都跟睡眠密切相关。因为头部的穴位很多,而且都是在身体重要的经络线上,疏通了头部,能帮助全身的内循环变得顺畅,不让脂肪堆积,轻松瘦身。

千万别大意 头发防脱治标也得治本

溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理,少食油腻及辛辣食物,勤于洗头,局部用药去除油脂,减少皮屑,消炎止痒。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理,少食油腻及辛辣食物,勤于洗头,局部用药去除油脂,减少皮屑,消炎止痒。

日本风车减肥法 4组动作扭扭就瘦

运动其实没有你想的那么费时费事,这不日本最新的风车瘦身法让你随便扭一扭就能获得完美身材。不受时间地点的限制,动作非常简单,只要你想减肥,随时随地的运动让你轻轻松松减肥,一起来看一下,只要你跟做就能瘦。

关于男闺蜜的那些事儿

电视剧《我爱男闺蜜》热播,片中黄磊饰演了一位陪伴在陈数身边的男闺蜜。尽管在接受采访时,黄磊举手发誓“已婚人士绝不能有异性闺蜜”,但如今,大多数女人不仅拥有几个女闺蜜,也“流行”拥有几个男闺蜜。

哪五类女人会成为剩女?

自从提出“新女学”以来,一直鼓励女人要活得实惠、活得自在。而新女学就是女人的一门生活爱情实用主义哲学。二十一世纪的女人们,要多多了解社会、多多了解异性,才有可能成为婚姻中的紧俏货。

早上不吃早餐最伤身 晨起4习惯减寿20年

俗话说“一天之计在于晨”,要想以最好的状态迎接新的一天,必须科学又合理地做好每件事。

高瘦美变土肥圆 查内分泌

内分泌失调会导致女性肌肤突然恶化,脾气暴躁,体重不稳定,同时还可能被妇科病“盯上”。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,日常注意情志调节,尤其是特殊生理时期,保持心情愉悦,及时转移不良情绪很重要。

眼睛看脏腑疾病

台湾中医师李明哲表示,现代人由于长时间使用电脑、手机,加上糖尿病、高血压等疾病盛行,导致越来越多人出现眼睛疲劳症状。

10个妙招 夏季轻松减肚子

夏季如何减肚子?减肥专家建议,减肚子除了要控制饮食外,还要做有针对性的减肚子运动。下面10个妙招,能有效帮助减肚子,赶紧看看吧。

男女审美差异:男人爱丰满女人爱匀称

英国近日展开一项针对男女审美而进行的调查,利用从全球名人中票选出的完美身体部位合成图来说明男性和女性的不同审美。而据英国《每日邮报》4月1日报道,这项调查显示男性和女性对于完美身体的判断确实有着惊人的差异。

喝咖啡预防老年痴呆

据法新社报道,新研究发现咖啡因能抑制Tau蛋白质的生长。Tau蛋白质的磷化是导致阿尔茨海默氏病(老年痴呆症)的主要原因。

每天坚持5件事多活10年

据《印度时报》报道,美国长寿专家丹·布特纳尔发现,生活中遵循一些简单的习惯,就能达到长寿的目的。在他的专著《蓝色区域:从长寿  据《印度时报》报道,美国长寿专家丹·布特纳尔发现,生活中遵循一些简单的习惯,就能达到长寿的目的。

李孝利生食减肥 1月瘦10斤不反弹

看字面意思就知道,是直接吃没有加热的食物,食物没有经过加热,能够保持食物本来的维他命和各种营养素,身体也可以更好的吸收食物中的营养素。另一方面,从食物中补充额外的酵素,也能帮助体内排毒与提高新陈代谢,改善水肿与便秘,令排毒更顺畅。

男人都有占有欲:5件事最暴露他本性

占有欲是爱情的一大“杀手”,别以为只有女人才会有,男人有时更胜一筹。