研究:手机放在床上危害严重

据英国《每日邮报》3月11日报道,英国通信管理局称,我们中间8/10的人晚上睡觉都不关机。手机,平板以及电子阅读器散发出的光线含有大量蓝光,让我们更加清醒,因此睡眠专家建议上床前2-3个小时内不要看手机。

4招瑜伽轻松练 告别office久坐肥胖

导语:办公室一族时常会感叹,坐了一天,屁股不自觉地又大了一圈。俯身姿势,双腿并拢伸直,脚背贴地,双手伸直撑地,头部稍微往上仰,眼睛平视前方。俯卧撑姿势,夹紧臀部,脚尖撑地,使整个身体保持紧绷状态,维持30秒。

应季养生:开春必吃4种菜

俗话说,一年之计在于春,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生,应该多吃。

国家质检总局公布2014年首批不合格进口食品

此次发现的不合格食品来自47个国家和地区,涉及20类产品,主要是糕点饼干类、乳制品类和饮料类,品质不合格、微生物污染和标签不合格等项目为主要不合格原因。同时,多批次进口奶质量不过关。

如何平衡婚姻里的性职责

导语:研究显示,在快乐的婚姻里,性只贡献了15%的幸福感,而在不幸福的关系中,却有85%的不满意来自于性。而好消息是,在不想做的时候做爱,身体和心理的抗拒只持续短短一段时间就会消失。

男性养生:5种水果功效堪比伟哥

它富含叶酸、维他命B,这些元素够帮助女性制止某些先天缺陷的影响,对于男性,草莓则有增加精子的作用。

美臀4个动作最给力

动作:一只脚站立,身体往前俯,直到上半身与地面平行,视线往前方凝视,另一只腿往后平行抬起延伸,脚趾朝下绷紧。动作:俯身呈90度角,一只手臂垂直落地,指尖接触地板,同侧腿往后抬起,与另一条腿呈90度角。

6招瘦背美背法打造“背影杀手”

我们无法改变先天给予的容貌,但我们可以塑造后天发育的身材。然后绷紧背部、收紧腹肌,慢慢压低身体高度,到尽量低的位置时保持10秒钟,再慢慢将身体推回至原位。再美的背也不会在驼背这个姿势里好看,挺直腰杆看起来背部曲线更优美噢!

马航客机失联 飞机乘坐安全指南

只要所坐位置没有发生撞击和爆炸,乘客在保持头脑冷静的情况下,尽快远离残骸,生还几率最大。调查报告称,飞机起火燃烧时,坐在飞机机舱前部的乘客逃生机会为65%;而坐在后部的乘客逃生机会则降低为53%。

日本垃圾桶成神桶? 传言包治百病

标签桶上贴了一张黄色标签,除了写有“抗酸化溶液配合”7个汉字外,其余全是日文。拿到桶后,华先生的妈妈就把切好的各种水果和蔬菜放进去发酵,苹果、梨、橙子、红枣、山楂应有尽有。

婚姻需要危机感 3种危机让男人更珍惜你

有太多的事实告诉我们,无论是管理企业还是人,都少不了激励机制,而激励又常常需要以差别化和危机感作为支撑的。你应该有自己的心灵情感上的交际圈,它与忠诚和守妇道无关,只要适度,其实对你自己和婚姻都是很有好处的。

表情夸张不喝水 10个坏习惯易损伤肌肤

1.表情太夸张  经常做夸张的表情,会让面部的褶皱定型,长期下来会长出皱纹,让肌肤看起来显老态。4.护肤品不成套使用  护肤品最好成套使用,因为不同品牌添加的成分或者研发的成分相差太多,如果不成套使用很可能发生过敏的状况。

《大丈夫》收官 偷师李小冉6招搞定帅大叔

近期热播的都市情感剧《大丈夫》昨日收官,由李小冉和王志文这对老少组合扮演的忘年恋夫妻给观众留下了深刻的印象。一时间,大丈夫与小娇妻的组合成了最火爆、最时髦的夫妻搭配,面对欧阳剑一样“能文能武”的大叔,你是不是也蠢蠢欲动了?那就再认真看看《大丈夫》,跟女主角李小冉学学这俘获大叔心的甜蜜7招吧。

大揭秘 男人想离婚的惊悚真相

导语:一根绳子会让人有挣脱的欲望,而一个磁场却能给双方自由的假象,和一个永恒的诱惑。

深圳36岁女子面若少女 被称"天山童姥"附体

细数明星奶爸们的“小情人”