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秒餐舌尖好味•云厨助力到胃颐东2016新品发布暨媒体见面会隆重举行

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红星集体农庄与首都市民浪漫金秋相约“幸福葵花海”

红星集体农庄隶属于首都农业集团,是首都南城重点发展的都市农业项目,由果品观光采摘园、兴红阳光种植园、红星快乐营、红星韶膳生态餐饮园等功能区组成

健身揭秘:运动拉伸误区 错1次毁掉全部努力

大多数人所知道的关于如何及何时拉伸的方法,都存在一定的误区。问100个人拉伸的方法,你可能会得到100种不同的答案。

5 2新型健康减肥法 6周拥有比基尼身材

5 2减肥法的基本方法是:一周内,正常饮食5天,其余两天节食,用来消耗这些天堆积的卡路里(热量)。在一个炒锅里倒入葵籽油,起强火热锅,倒入大蒜,灯笼椒,胡萝卜和生姜炒两分钟。

骑自行车会变大粗腿?

现在城市的建设越来越完善,不少城市在公园和道路两旁设置了绿道,方便骑车爱好者骑行。运动量过大过小腿会变粗,适当运动则有瘦腿效果。一般来说,就算你骑行强度有些过量,但只要你事后能够做大拉伸和按摩是不会出现粗腿的情况的。

夜跑的最佳时间 跑步也要挑对时间

如果是在晚饭前去跑步,建议可以先吃一些饼干、蛋糕、坚果等高能量饱腹食物,休息20-30分钟,然后去跑步。而晚饭后去跑步的人士,晚饭应该吃7分饱,吃完后休息60分钟,再进行跑步训练。

拜博口腔男神医生做客腾讯《健康超有料》,对话“齐天大圣”吴樾揭开口腔正畸的小秘密

口腔健康是人体健康的重要组成部分,近年来,随着人们生活水平的提高和口腔保健意识的增强,大家对口腔健康日益重视起来

按时段喝咖啡轻松减去3公斤

减肥咖啡是经过特殊烘焙处理的,其中含有天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪,将脂肪释放在血液中,饮用咖啡30—40分钟后,血液中的脂肪酸浓度会变高,同时进行适量运动,有效燃烧脂肪,使身材减少脂肪。

中医的圣地——羊头山

学习中医,首先应该明白什么是中医,当然这就要说到中医的起源。

2016年预防出生缺陷日主题宣传活动在京举行

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阿里运动大数据:粤赣浙三甲 京沪有点懒

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6个建议让男女之间更亲密

导语:夫妻亲密无间,婚姻注定幸福长久。5.坚持性爱  夫妻要坚持经常性爱,其所带来的身体上和情感上的紧密感,会使夫妻关系更紧密,因此要为性爱留足时间。

吃水果不单减肥 还有这些健康功效

导语:一些最为人们熟知的水果,却有着让人意想不到的健康功效。美国康奈尔大学的研究者则发现,苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应,降低了人们患上认知障碍症的风险。它还含有根皮素这种类黄酮,能抑制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌细胞的生长。

王石为何甘愿为田朴珺放弃一切?

有一篇文章形容王石的爱情是:“老男人的爱情就像老房子着了火,没得救。唐玄宗李隆基留存史册,除了其开创了开元盛世之外,留给世人的是她和杨贵妃的爱情故事。从王石、贾赦、李隆基,这些老男人的爱情,无不说明,一旦年轻时候没有谈过轰轰烈烈的恋爱,老了的时候才是放纵疯狂,甚至比年轻人还放纵很疯狂。

单纯饮用果蔬汁减肥靠谱吗?

大家一定要饮用安全健康的果蔬汁,最好是我们自家鲜榨的果蔬汁, 可以避免在外购买的果蔬汁中使用添加剂等给身体所带来的威胁。鲜榨果蔬汁一定要现榨现喝, 避免在存放过程中维生素C等营养素的流失。