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开春多吃4种菜一年不得病

无论是黄豆芽还是绿豆芽,跟原豆相比,它们的维生素含量增加,矿物质利用率提高,并且蛋白质和多糖更易吸收。韭菜的吃法很多,韭菜炒鸡蛋,或者韭菜炒瘦猪肉都是不错的选择,但并不是所有人都适合吃韭菜,口舌生疮、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃。

清汤火锅煮1小时 亚硝酸盐最高

实验人员分六个时间段从清汤锅、麻辣锅中分别吸取40ml的火锅汤装入取样瓶待检。实验样品:购买火锅底料分别制作成清汤锅、麻辣锅,放入牛羊肉、白菜、生菜、蘑菇、鱼丸等10多种菜品涮锅 

为什么跟越亲的人越没有耐心

假期结束,回到职场,面对领导、同事、客户,我们却又换了一副面孔,耐心地给这些“别人”解答问题。美国心理学家欧廉 尤里斯教授提出,降低声音,继而放慢语速,胸部向前挺直,能有效平息怒气。

8类食物提升新陈代谢瘦得快

以下介绍的8类美食,只要吃得对,提升新陈代谢让你瘦得更快。辣椒可以增加25%的人体基础代谢率,所以在吃美食的时候可以选择一些稍微有点辣的美食,或者另外自己加一点香辛料。

拒绝油腻回归常态 节后午餐应该吃点啥

春节就是胡吃海喝的节日,春节期间几乎天天都是大鱼大肉,餐桌上的美食不计其数,一不小心都会“吃撑”,如饱腹、油腻等。还可以避免先吃大鱼大肉所造成的蛋白质当做能量被浪费掉,还会增加了很多膳食纤维帮助促进肠蠕动,帮助增加饱腹感。

春节回家送父母这些 告别烟酒健康又有面儿

春节就要到啦,单身的回家看爸妈,有对象的回家见爸妈。Kinect是微软现在的招牌之一,用过的人都知道,Kinect的景深摄像机能非常精确的监控身体运动姿态,肌肉发热情况和心跳。

鸡蛋与这5种食物同吃会短命

鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。加上它性咸平,孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。

6种隔夜食物含有剧毒

以下6种食物隔夜吃会含有剧毒,千万要注意哦!

抢红包也会变丑? 低头族还能不能好好过年了

今年过节最流行的事就是抢红包啦,但你造吗,紧盯着手机不放,也会让你变丑哦!双下巴、黑眼圈、细纹、暗沉,那么多肌肤问题都是手机“低头族”的通病。那么问题来了,我们到底还能不能边抢红包边好好过年了?

花生是这7类人的催命符

花生很美味,营养也丰富。4、想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

在这5个地方吃饭一定会发胖

有时候并发胖并不只是因为你吃的过多,而是跟你吃饭的地点有很大关系,有些地方会让你在不知不觉中吃掉更多的食物,它们才是导致你发胖的根本。

不运动不节食瘦小腹的8个方法

如果咀嚼次数不足,胃和肠道需要加倍运转才能消化和分解食物,产生不良的“气体”和消化不完全的食物,腹部就会胀大。女人雌激素过量会导致脂肪堆积在腰间,而这些补充剂能排出这些激素,防止腰围扩张。

春运神器大开眼界 看各路“神器”倒底多囧

随着春运的来临,浓浓乡愁,期盼归家,各种春运装备也迅速走红,被称作“春运必备神器”。郑州人民医院骨科专家袁医生说,“硬座宝”的设计创意很好,“它能使人体颈椎和腰椎受到的压力,化解成对胸部的压力。

微胖星人别自弃 怎么能在7天假期不胖反瘦

中国的每一个节日都是与吃相关的,春节当然也不例外,这对于减肥的人来说也是一种考验。别担心,下面编辑推荐7天假期不胖反瘦,让你既能享受假期,又能轻松瘦身。

新年第一拨断舍离 18种为了健康必须扔掉的日用品

智能设备 手机、平板、电脑产生的信息爆炸会带来现代都市人的抑郁和焦虑,尤其是那些同时使用多个设备的人。旧唇彩 每天使用的唇膏或是唇彩,最好时常更换,因为跟湿漉漉的嘴唇接触后,唇膏的表面很容易沾染细菌。