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火龙果减肥法 瘦身美容又养生

火龙果减肥法为什么有效?因为火龙果富含丰富的膳食纤维,每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感,又能包裹肠胃中的食物,减少人体对脂肪的吸收,从而达到控制体重的目的。

吃了垃圾食品不用怕 5类解药平衡饮食

人人都知道垃圾食品吃不得,但似乎越“垃圾”越好吃。根据香港糖尿病专科中心的一份热量计算显示,每份干烧伊面的热 量约为1320 大卡,干炒牛河约为1240 大卡,炒饭约为1140大卡。

把健康穿在身上 未来生活就靠全副武装

众多可穿戴设备中,健康、健身类的产品占据了主要部分,他们利用传感器,采集用户的各项健康数据,然后用移动应用对这些数据进行统计分析,从而提供多方面的健康建议。

为什么女人也爱看武媚娘的大胸

《武媚娘传奇》遭遇“封胸”风波后,惹来不少议论。最有趣的是,不仅男人们捶胸顿足为消失的“胸器”喊冤,就连女性也表示不满,这究竟是什么原因呢?

女人眼中的魅力老公10标准

男人都想成为女心眼中的好男人,究竟什么样的性格特质让女人觉得充满吸引力?一起来看看女人总结出的魅力老公10大标准吧!

隔夜的水到底能不能喝?

经过了一夜的代谢,早晨醒来后,身体需要补充水分。清晨喝一杯白开水是最佳选择,既能补充人体代谢所需水分,也能降低血液黏稠度,利于尿液的排出。建议大家应养成主动饮水的习惯,即便不渴也要及时喝水,把1500-2000每天所需的水分安排在一天内喝完。

10种常吃水果堪比砒霜

我们平常吃的水果多种多样,大家也都到处宣扬吃水果的好处。芒果:生石灰捂黄  青芒果用生石灰捂黄,使表皮看起来黄澄澄的,但吃起来却没有芒果味,也存在过量使用防腐剂的问题。

脚上3个信号透露寿命长短

脚在我们身体最下面,所以导致很多人都会忽略它的重要性,往往是发现脚疼痛或不适后才发现,但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系,我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况,今天就带大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的?

4个穴位一按就长寿

谁都希望自己身体强壮,将疾病拒之门外,有人拼命健身,有人寻求各种保健品,而在中医看来,人体与生俱来带有自强的“按钮”,即通过推拿按摩某些穴位,对强身健体有极大帮助。

陈赫被曝劈腿 专家:好男人不靠秀恩爱赚钱

陈赫与妻子的离婚事件一波三折,除了被爆劈腿女星张子萱之外,今天又传出其前妻许婧怀孕的重磅消息,惹来更大非议。陈赫在声明中痛哭流涕求原谅,许婧也发声维护前夫,称他是个“脆弱的孩子”,并劝网友“不要攻击他”,堪称中国好前任……

冬季多吃10大抗癌食物

研究表明,这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险,而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。经常食用西红柿,尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。

身体7个细节提醒你已衰老

“头发白了,脸变褶了”是很多人判断自己是否衰老的标准,但其实衰老不仅仅表现在这些方面,身体其他部位的一些细节变化也是老了的体现,却总是被忽视。年纪大了以后,女性体内的雌激素水平会下降,导致雌雄激素失衡,从而使得面部毫毛增多。

她们的美丽不止胸部曲线

她们拥有世界上最美的胸部,但她们的成功和魅力反驳了“胸大无脑”的世俗偏见。莫妮卡 贝鲁奇  莫妮卡 贝鲁奇:深邃的眼睛和微微下垂的嘴角,结合她的罩杯才是和谐的风景。

餐桌上必添4种长寿菜

张湖德指出,海带中的褐藻酸钠具有降压作用,对预防白血病和骨痛病也有一定作用;海带淀粉具有降低血脂的作用,能帮助预防动脉硬化,降低胆固醇。”张湖德说,马齿苋含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸等,可以起到保持血糖稳定、降低血压、保护心脏的作用。

吃7种海洋食物 冬季减肥瘦不停

海产品含有丰富的营养物质,包括蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质,以及钙、锌、硒、碘等一些人体需要的微量元素,而很少或者不含那些让身体发胖的脂类和糖类。