《中国居民膳食指南（2016）》建议通过牛奶及奶制品补充钙，成年居民每天摄入300克牛奶或相当量的奶制品。尽管虾皮和芝麻酱钙含量高，但是生物利用率相对低，也不可能天天或经常食用，所以一般不推荐通过食用虾皮和芝麻酱补钙。汤中过多脂肪也不利于钙的吸收，所以通过骨头汤补钙并不科学。2021-10-20 10:44
书房内景。热点视频奇闻趣事精彩直播山西省灾后恢复重建新闻发布会寻味绍兴，相约鲁迅家乡菜“千年运河千里行”暨“爱上大运河”采风活动启动仪式热门图片专题图片最大三角龙化石骨架 冬奥会圣火火种点燃2021-10-19 10:57
假期过后，总有一些不远万里奔赴网红景点的游客大呼“上当”。图片来源：微博 除了后期调色修图，前期的拍照地点、角度、姿势和摄影师的技术都决定了一个景点是否能成为“网红”。该景区工作人员称，很多游客不听劝阻，跑到粉黛乱子草里面去踩。2021-10-18 10:59
2021-10-14 10:53
2021-10-12 14:31
2021-10-11 14:39
这个国庆，如果你的朋友圈里没有出现过“帐篷”“露营”等关键词，那你就要反思一下，自己的年轻朋友是不是比较少了。”赵小姐认同露营式社交，“这次露营，一群不认识的手拉着手围着篝火唱歌、跳舞，感受到了久违的放松。2021-10-09 09:43
“九月节，露气寒冷，将凝结也。”北京时间10月8日9时39分，寒露至。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气。2021-10-08 08:13
2021-09-24 10:16
北京时间9月23日3时21分，迎来秋分节气。此时暑气退尽，秋日凉意袭来，全国各地真正进入天高云淡、露冷风清、桂蕊飘香的金秋时节。2021-09-23 09:22
2021-09-22 10:12
中秋节、国庆节假期将至，北京市疾控中心发布健康提醒：市民要坚持非必须不出境，不去中高风险及有病例报告的地区旅行，以京郊游和中短途旅游为宜，室外活动为主，减少不必要聚会， 并提倡市民出游前全程接种新冠疫苗，不要因为出游错过疫苗接种。2021-09-18 15:49
2021-09-18 14:24
2021-09-17 10:28
浏览器不支持本视频，您可以选择使用其他终端观看。昨晚，第十四届全运会开幕式 在陕西西安举行 多位奥运冠军亮相开幕式 精彩的文艺展演 ”2021-09-16 08:02
编者按：月饼寓意团圆、美好，是大家中秋节探亲访友、节日餐桌消费的重要食品。资料来源：中国消费者协会、山东省消费者协会2021-09-15 10:57
2021-09-14 14:31
2021-09-13 10:10
由沈阳故宫博物院、北京燕京八绝博物馆共同主办的“古韵传承匠心筑梦——北京燕京八绝宫廷艺术精品展”，12日在沈阳故宫协中斋开展，展览通过26件(套)展品展现“燕京八绝”的工艺特征和精湛制作。2021-09-13 09:31
“我把这道题讲完就下课”“没人举手是吧，那我点名了！”“这是一道送分题！”......后来才发现，那些曾让你不耐烦的唠叨，却成了最难忘的记忆。哪句话，会让你想起讲台上的TA？2021-09-10 09:38
2021-09-09 10:09
2021-09-08 08:53
“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”北京时间2021年9月7日17点52分，白露节气至。白露是一年之中人们炎凉之感的转折点，秋意渐浓，昼夜温差渐渐拉大，各地陆续开始进入到“秋天模式”。2021-09-07 08:47
2021-09-06 13:39
2021-09-03 09:57
今天，全国多地迎来开学日，幼儿园及中小学学生重返校园。同学们如何适应新学期？他们会迎来怎样的开学第一课？此刻，一起走进校园，看新学期新气象。2021-09-01 14:33
题：“考古盲盒”内地日渐风靡 “圈粉”年轻一代 图为江西省博物馆天工坊，一名游客准备打开“考古盲盒”文创产品。” 图为在江西省博物馆天工坊，一名小男孩端详着已经拆解完毕的“考古盲盒”现场。2021-09-01 14:11
2021-08-31 08:39
(熊家丽)进入9月，一批新规将正式实施，涉及土地管理、契税免征、教育、生产安全、数字安全、驾驶证电子化等，一起来看看。4项安交管便利措施将分批推行 此外，9月1日起，驾驶证电子化、二手车异地交易登记、“交管12123”APP核发货车电子通行码、交通事故证据材料网上查阅等4项安交管便利措施将在全国分批推行。2021-08-30 14:20
2021年全国节能宣传周于23日至29日举办，这是我国第三十一个全国节能宣传周，主题为“节能降碳，绿色发展”。2021-08-27 16:57
