零食：未加盐的各种坚果（杏仁、核桃、腰果、开心果、胡桃）、种子（南瓜子、向日葵籽、亚麻籽、黑芝麻等）吃完主食偏多的餐点后，咱们可以回家加餐，牛奶、水果、坚果、超市现制的酱牛肉等都是不错的选择。2023-10-11 08:57
山西省太原市是历史悠久的文化名城，集章打卡活动为这座古城增添了新的魅力。陕西姑娘纪若彤说，方方正正、对称平稳的红色唐代长安城是自己接触集章两年来第一枚也是最喜欢的一枚印章。随着“集章热”持续升温，国内各地博物馆、古建筑景点不断推出相应主题的新章以及集章攻略。2023-10-11 08:55
（记者申佳平）据国家发展改革委官网消息，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，自2023年10月10日24时起，国内汽、柴油价格（标准品，下同）每吨分别降低85元、80元。2023-10-11 08:53
有媒体报道，根据国家电影局统计，2023年国庆档(9月29日至10月6日)电影总票房为27.34亿元，观影人次为6510万，国产影片票房为26.18亿元，市场占比为95.78%。无论是《志愿军：雄兵出击》，还是《坚如磐石》《前任4：英年早婚》等等，几乎都是在宣布定档时，就令一些观众期待值拉满。2023-10-10 09:53
据中国人民银行官网消息，中国人民银行定于2023年10月16日发行中国古代名画系列（千里江山图）金银纪念币一套。纪念币规格及发行量方面，50克圆形金质纪念币为精制币，含纯金50克，直径40毫米，面额800元，成色99.9%，最大发行量1000枚。2023-10-10 09:43
长假刚结束，机票价格立马迎来一轮“大跳水”。南宁当地航空公司的工作人员介绍，未来两周平均票价在550元左右（不含机建燃油附加费），比如，南宁—北京、天津、济南等航线大约在700元-900元之间，南宁—成都、重庆、长沙、郑州等航线大约在300元—600元之间。2023-10-10 09:41
旅游搭子一般是指目的地相同的几人约好一同搭伙出游，在旅行中互帮互助，平摊费用。相比传统旅游，搭子游因轻量化、社交化、便捷化等特点快速被年轻人接纳。2023-10-10 09:36
（记者汪文正）记者从国家税务总局获悉，增值税发票数据显示，今年中秋国庆假期，中国居民消费市场火热，消费相关行业销售收入同比增长21.3%。文化和体育服务销售收入同比增长45.4%，其中艺术表演场馆、群众文体活动服务销售收入同比分别增长68.6%、76.9%；体育相关服务销售收入同比增长27.1%。2023-10-09 10:54
近日，有不少网友反映出现嗓子痛、咳嗽等症状，北京青年报记者从本市多家医院了解到，近期感染科、儿科等科室的就诊量有所增加，主要以新冠和普通感冒、肺炎支原体感染等呼吸道感染疾病为主。2023-09-28 07:51
近日，“历久弥新，面向未来：俄罗斯油画精品展”在北京顺义区金路易国际文化艺术产业园举行。此次展览汇集了收藏家刘明秀近35年来的珍藏，展示了俄罗斯本土艺术家在绘画领域的创作成果。2023-09-27 08:31
日前，首届金熊猫奖评选结果在四川成都公布，不仅揭晓了电影、电视剧、纪录片、动画片4个单元共25个奖项，还同步举行了“首届金熊猫国际文化论坛”“金熊猫盛典”“大家一起看电影”展映等多项配套活动。2023-09-27 00:00
（记者吴亚明）“1993年我32岁，首次来台湾演出，今年我62岁，有机会再来演出，让我深感珍惜和荣幸。在记者会现场，于魁智演唱《上天台》选段、李胜素献上《霸王别姬》选段，吕耀瑶、郭瑶瑶、王越等也当场献唱。2023-09-26 08:43
不种粮、不种果，90后创业者陈丽羽，却参加了9月23日启动的广东茂名丰收节活动。“我们出台相关政策支持月饼产业零食化、点心化、品牌化，开发独具茂名特色、适合客户需求的产品，不断提高月饼的市场竞争力。2023-09-26 06:20
推进全民健康信息化建设，要推动医疗资源下沉，让群众就近享受优质医疗服务。进一步加快全民健康信息化建设，还应打破“数据孤岛”，畅通数据共享通道，实现数据统一标准、一次采集、多方利用。2023-09-22 09:09
（记者潘俊强）日前，记者从京津冀养老服务协同发展项目推介会上获悉，京津冀三地民政部门发布一系列养老服务协同发展政策方案，推动北京养老项目向河北省等环京周边地区延伸布局，携手打造养老服务现代化建设区域协同的先行区、示范区。京津冀三地民政部门共同发布了《关于进一步深化京津冀养老服务协同发展行动方案》《关于推进京津冀养老政策协同的若干措施》和《京津冀养老服务人才培训协同工作方案》。2023-09-21 08:49
中小学阶段是人格养成的重要时期，戏剧教育对学生的个性培育、社会属性培养发挥了较为重要的作用 戏剧教育作为一种重要的艺术教育形式，近年来逐渐得到广泛认同。面对这些实际问题，发展中小学戏剧教育、加强戏剧师资配备，进而加强美育建设及艺术教育，亟须有针对性的解决方案。2023-09-21 06:36
杭州第19届亚运会将于23日开幕，18日，杭州亚运会主媒体中心（MMC）正式运行。主媒体中心序厅处的文化展区集中展示国画、青瓷等具有中国特色、江南韵味的文化元素，并在现场设置茶艺、扇艺、杭绣等文化互动体验活动。2023-09-19 08:19
9月7日，中国邮政发行《“一带一路”倡议提出十周年》纪念邮票一套1枚。2023-09-08 09:00
习近平总书记强调：“要紧紧围绕满足人民群众需求，统筹建设全民健身场地设施，构建更高水平的全民健身公共服务体系。西安市借举办全运会契机，全面完善了包括公共体育基础设施在内的各类体育设施，更掀起了市民朋友积极参与体育健身的热潮。2023-09-07 04:35
“我现在不会随意推拿按摩，建议大家身体不舒服时，选择去正规医院接受诊治。保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作，以神经反射调节体液循环，从而达到消除疲劳、增强体质等目的。2023-09-06 08:14
灵活就业人员享受生育保险的限制进一步放宽。与此同时，正如一些专家所指，灵活就业群体具有跨区域流动性的特点，如何构建契合这类群体需求特点的管理机制，推动生育保险更好落地，是留待我们不断探索的重要课题。2023-09-05 08:13
（记者白剑峰）国家疾控局日前印发《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》（以下简称《指南》），从公共卫生维度科学推进儿童青少年近视防控适宜技术和综合干预措施，进一步提高儿童青少年近视防控工作水平。《指南》提出儿童青少年近视干预技术，采用三级预防策略落实公共卫生综合干预措施，以预防、降低、减缓儿童青少年近视发生发展。2023-08-31 06:15
活动现场，新星出版社、朝华出版社相关负责人分别推荐了首发新书《阿加莎·克里斯蒂侦探小说全集（精装典藏版）》与《如果诗词会讲故事》系列；作家、学者止庵分享了他的读书方法。市集吉祥物“国传仔仔”也在活动中首次亮相，以10种语言向大家问候“你好”，活泼可爱的形象受到广大市民和游客的喜爱。2023-08-30 09:02
就诊医院将电子处方同步流转至医保定点零售药店，参保人就可自行选择定点零售药店取药结算。电子处方流转，并非简单地将医院处方电子化，其目标在于带动医疗服务模式升级，让参保人可以就近取药，提升群众求医问药的满意度。2023-08-29 06:21
（记者白剑峰）国家卫生健康委日前在京举行新闻发布会，介绍基层卫生健康便民惠民服务举措有关情况。国家卫生健康委基层司监察专员傅卫说，各地开展基层卫生健康便民惠民服务时，可以结合实际稳步推进、逐步到位，不搞“一刀切”，也不要求一蹴而就。2023-08-28 05:51
近日，国际癌症研究机构、世界卫生组织等发布了无糖甜味剂阿斯巴甜对健康影响的评估报告，将阿斯巴甜列为可能对人类致癌物质（2B类）。” 2016年，世界卫生组织和粮食及农业组织食品添加剂联合专家委员会共同确定阿斯巴甜每日允许摄入量为每公斤体重0—40毫克。2023-08-25 09:13
出伏后，天气由热转凉，很多人容易出现疲乏、注意力不集中等情况，这就是人们常说的“秋乏”。刘纳文提示，秋季日照时间变短，人体分泌褪黑素增多，抑制了甲状腺素、肾上腺素的分泌，使人感到情绪低落。2023-08-22 08:26
艾媒咨询分析认为，随着消费能力不断提升和资本的推动，中国咖啡市场预计将继续保持火爆势头，为本土品牌发展创造更多机遇。2022年，中国每天消费咖啡的顾客占比达21.5%；接近六成的受访消费者会每周购买咖啡；有39.3%的受访消费者月均消费金额区间在50至100元。2023-08-21 08:17
近段时间以来，华北、黄淮、东北等地出现极端降雨过程，洪涝地质灾害严重。贾志伟介绍，发生洪涝灾害之后，即使是肉眼看起来很干净的河水、井水或湖水，都有可能已经被污染，直接饮用会严重影响身体健康。2023-08-17 08:53
拿起一瓶便携式清凉喷雾，对着衣服一喷，酒精挥发带走热量，衣服瞬间降温；………… 炎炎夏日，在市场上走一圈，空气净化循环风扇、静音新风空调、脖挂清凉圈、冰感床垫等各式降温新品琳琅满目，营造出的“冰凉”气息扑面而来。2023-08-16 06:23
