昨天，有网友整理了一波中年爆红男演员年轻时候的照片，OMG，这也太奶了吧!一眼望去，全是心动的感觉。快来跟PC酱一起品品这毫无还手能力的颜值暴击!

唇红齿白的吴京

OMG，这唇红齿白、脸蛋嫩得可以掐出水来的“战狼”，PC酱真的是头一回见，妥妥颜值爆表小鲜肉鸭，白白嫩嫩的太有感了。

当年PC酱沉迷的电视剧《小李飞刀》中的花美男阿飞，竟然也是吴京演的，本柠檬精少女酸了酸了。有谁能想到《流浪地球》中的一身正气的大叔“中国航天员刘培强”年轻时候竟是少女收割机呢?

军艺校草沈腾

这几年，凭借多部高票房高口碑大作，沈腾成了名副其实的喜剧演员票房担当，今年贺岁档更是凭借《疯狂外星人》和《飞驰人生》两部电影成为了最大“笑草”。

不过，你别看现在的沈腾一脸油腻，浑身透着喜感，年轻的时候人家可是军艺校草。一身军装，寸头，棱角分明的脸蛋英气十足，是很帅没错了，原来油腻大叔也曾有一副英俊皮囊。

这霸气的坐姿，颜值看上去很耐打，腾叔要是再年轻个20岁，妥妥的《热血高校》男猪脚啊~

白面书生沙溢

除了军艺99级的校草沈腾，逃不过岁月洗礼的还有军艺97级校草沙溢。网上有一句话是：一家四口，沙溢最丑。但是如果你见过沙溢年轻时的照片，就不会这么认为了。

年轻时候的沙溢真的是个不折不扣的美男子，这颜值就算放在现在，依然是超能打的。小鱼儿和安吉看来是很好的继承了爸爸妈妈的美貌：一家四口，爸爸最丑。

清秀软萌徐峥

还没剃光头的山争哥哥，浓眉大眼清秀脸庞，略带点青涩和斯文，年轻时候的他真的是才华和颜值并存鸭。然鹅这些年，山争哥哥变成了才华和演技并存，唯独丢了颜值。

灵气满满的潘粤明

潘粤明年轻的时候真的是潘帅啊，满满的少年感，一见倾心，放在现在，估计能吊打一大波“小鲜肉”。不过，随着《白夜追凶》复出爆红的潘老师，身材和脸蛋也是圆润了不少呢。

一表人才黄磊

黄磊老师是打算将文艺进行到底了。年轻时候的他，一头长发，整个看起来一股浓浓的文艺气息，忧郁的眼神，浑身散发着书卷气息的美男子，PC酱估计当时的黄磊老师迷倒了万千文艺少女吧。

看完了这波爆红中年男演员年轻时候的照片，是不是非常震惊：没想到这些中年爆红的油腻大叔年轻的时候竟如此帅气。哎，岁月真的是一把杀猪刀呐!

虽然晚生10年的PC酱没有见过他们的神颜，但是PC酱希望同是军艺校草的杨洋老公能够保持颜值，不要步老师兄们的后尘鸭!你看，好好的一个校草鲜肉，一胖真的毁所有。

所以，各位想要保持颜值的“大兄弟”，赶紧将运动加入你2019第一个flag吧!为了各位不在油腻的道路上越走越远，PC酱今天就给你们分享一套超有效的燃脂减肥操，男女通用哦。

燃脂减肥操

Step 1：双脚打开站在瑜伽垫上，单手摸耳后，另一侧胳膊自然下垂。保持髋关节固定的情况下做上身的侧屈。

Step 2：身体侧屈，单侧手摸脚尖的同时对侧手将哑铃上举，锻炼手臂的同时还能运动到腰部的肌肉。

Step 3：动作一的升级模式，身体侧屈还原的同时，持哑铃的手臂做提拉。

Step 4：双手全握哑铃做大风车动作，要注意的是保证腹部收紧，在整个动作过程中要有控制地去进行，不要用爆发力和惯性去做动作。

Step 5：双手举哑铃，保持双臂与地面垂直。下肢双腿伸直，绷直脚尖做仰卧抬腿，对腹部也有很好的塑形作用呢!

当然了，在保持身材的同时，也不要忘了脸蛋肌肤的护理。当你面对脸部油腻、爆痘起皮、毛孔粗大等问题束手无策的时候，其源头都是脸部清洁没到位。脸都没洗干净，何谈护肤?日常千万不能忽略洗脸这件小事。沙校草这生无可恋的表情看来也是意识到了“脸部油腻、大事不妙”。

　　PC酱关于脸部清洁产品的推荐：

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极度温和又带有保养功效的洁面乳，凝乳质地，在深彻清洁的同时，更能修复皮肤屏障，带来不一样的洗后润泽感。

LA PRAIRIE 莱珀妮柔和泡沫洁面膏

可作剃须膏使用的洁面乳，丰富泡沫轻易去除皮肤表面的污垢。芦荟精华能强化保湿及锁水功能，并带来舒缓效果。

HR 赫莲娜纯净沁润焕颜磨砂乳

拥有高能吸附力的西西里火山浮岩能深度净化表皮及细胞杂质，细腻的磨砂微粒能温柔去除角质，不伤害肌肤。

最后，希望在2029第二个十年挑战来临的时候，我们依然拥有2019的帅气美貌。