健康饮食+适度节食=红润肌肤
饮食健康了，女性身体的内分泌系统就会相对稳定。孙艺珍一直坚持要吃早餐，给晨起身体注入新动能。如果不吃早餐，也会引起身体发胖，从而导致肌肤松弛。
所以健康的饮食真的很重要，但适当的节食可以保持肌肤的紧致，现在很流行轻断食，通过三天左右的的断食，帮助缓解脾胃功能，增强肌肤吸收能力，复食后,肌肉会更扎实、丰满，脸上皱纹也会肉眼可见的减少。
孙艺珍的饮食一直以清淡不油腻为主，但又通过鱼肉等少油少盐的肉质补充健身后所需的蛋白质，合理安排饮食，克制自己去吃油炸食品、辛辣食品……的冲动，红润肌肤你也可以吃出来。
芭姐已经get了孙艺珍小姐姐的抗衰老秘籍了！抗衰老精华抹起来、燃脂健身操做起来……坚持就是胜利，紧致细腻、红润透亮的容颜你也可以拥有！
