第三:桑葚
桑葚是桑树的果实,看起来像一种浆果。当然,桑葚也是一种营养比较丰富的水果,适度食用可以促进身体造血细胞的产生,还可以提高身体免疫力。但是如果过量食用的话,对人体却有着比较大的伤害,甚至有可能引起食物中毒。因为桑葚里面有些物质会影响到人体对各种微量元素的吸收。
专题
最热新闻
精彩推荐