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诱发原发性高血压的原因,包括了以下几大类

来源: 北青网综合
2021-05-12 15:22 
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1、遗传因素:在所有原发性高血压患者中,有近60%都存在家族史、有近30~50%的患者有遗传背景。现代研究调查显示,多基因遗传正是造成高血压家族聚集的重要因素。除此外,长期共同的生存环境、饮食等,也是促使高血压家族聚集的侧面原因;

2、长期吸烟:香烟不仅是一类致癌物质,同时它还是促发血压升高背后的真凶。之所以会如此,是因为香烟中存在“尼古丁”,它会让大脑产生依赖、致人成瘾。同时,尼古丁还会刺激肾上腺释放出大量的儿茶酚胺、肾上腺素,导致自身血管异常收缩和痉挛、心跳速度加快。久而久之,小动脉壁的平滑肌变性、血管内膜逐渐增厚,最终发展为高血压、动脉硬化。有相关的数据调查,每天吸食一支香烟,就会导致收缩压升高10-30mmhg;

3、酗酒:有大量研究显示,长期少量饮酒就会造成血压轻度升高,过量饮酒、血压明显升高。不过,酒精在体内代谢的过程中,却会造成短暂的血压下降,这主要与酒精扩张血管的特性有关。正因如此,当酒精被完全代谢后,血压又会反弹性升高,同时,酒精还会对血管内皮造成损伤,继而诱发高血压、动脉粥样硬化;

4、高钠饮食:很多预防高血压的科普类文章都提到了“盐”,事实上造成血压升高的不是咸味本身,而是盐中所含的钠离子。任何高钠食物摄入过多,都会造成肾脏代谢负担、大量钠离子在体内堆积,逐渐发展为水钠潴留、血容量升高,血压自然会出现搏动。生活中,除了盐之外,各种调味品(酱油、豆瓣酱、蚝油)、薯片、方便面、面条、蛋糕等,都是典型的高钠食物;

5、情绪影响:情绪和高血压之间也有密切关联,比如长期生活压力过大、精神过度紧张、容易有剧烈情绪波动等。之所以会如此,是因为情绪和内分泌、神经功能互相影响。剧烈的情绪波动,会刺激血管紧张素大量分泌、导致心跳加速、血管扩张。反复之下,又会发展为动脉血管异常痉挛、血压升高。

【责任编辑:徐子茗】
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