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这些“中暑急救法”不可信

来源: 人民健康网
2021-07-23 10:40 
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  “三伏天”天气酷热,不少市民感到身体不适,甚至出现中暑症状。中山大学孙逸仙纪念医院神经外科翁胤仑副教授指出,掐人中、自行用药等常见中暑“急救法”存在误区。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚教授建议,多喝水、合理饮食、忌乱饮食是“三伏天”合理膳食的三大要点。

  掐人中与掐大腿无异

  凉白开也不可以“一口闷”

  中暑了可以掐人中?翁胤仑提醒,掐人中“真没啥用”。中暑的根本原因是人体产热和散热平衡严重失调,因此我们首先要做的是降温、脱离热源;掐人中,仅仅能起到刺激疼痛作用,与掐大腿无异,不能用来急救。尤其对于昏迷的病人,掐人中有时甚至可能因为疼痛刺激引起误吸窒息,反而存在病情加重的潜在风险。

  另外,夏季中暑后,对于大量出汗的,合理补水是有效的,但不建议大量喝凉白开,因为大量出汗会伴有电解质的流失,如果此时只是大量喝凉白开,会导致人体出现稀释性低钠血症,严重时可能引起脑水肿昏迷。专家提醒中暑时,切忌大量凉水一口闷,要少量、多次,分口喝,适当加盐会有更好的效果。

  藿香正气水不推荐

  切勿自行用药

  中暑了,常常有人认为先喝一瓶藿香正气水准没错,但翁胤仑提醒,不推荐市民朋友们在中暑后使用藿香正气水,主要是因为以下两点原因:第一,藿香正气水功能主治解表化湿,理气和中,用于外感风寒,内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,中暑不在藿香正气水的适应症内;第二,藿香正气水的酒精含量为40%~50%,服用后可能引起更严重的脱水,中暑损伤更严重。

  还有人觉得中暑就是热的,吃吃退烧药就好了,真的是这样吗?

  翁胤仑表示,此“热”非彼“热”,中暑发热的机理与细菌病毒引起的体温升高的机理不同,中暑导致的发烧,是因为人体的散热中枢受阻造成的热量在体内积聚,不能通过出汗来散发热量,而退烧药主要通过身体发汗来达到降温目的,中暑后服用退烧药会适得其反。因此,中暑后首选物理降温。

【责任编辑:徐子茗】
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