汛期往往伴随着高温酷暑，近期我国多地遭遇了高温天气，许多地区最高气温突破了历史极值，各地也出现了不少中暑以及热射病的案例。面对高温天气，公众应当如何防暑？国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部5日举行了发布会，中央气象台首席预报员徐珺女士对此进行了介绍。

她说，我们人体对于温度的感知不仅仅与温度有关，还与湿度和通风条件等综合气象因素有关。当相对湿度达到80%到90%，也就是我们平常经常说的像“桑拿天”的时候，我们汗液蒸发的效率会显著地降低，这种情况下，哪怕温度只有32℃，人们也会感觉到闷热不适。在这种高温高湿的环境下，大家如果出现头晕、心痛、心跳还有脉搏加快等症状，都要及时到阴凉的地方采取防暑降温措施。一旦出现以下症状的时候就要十分注意了，情况可能会比较严重，包括头晕、搏动性的头痛、极高的体温、皮肤干热无汗，还有一些像恶心等症状之后，大家要及时地降温和呼救。

制图：程尔凡

编辑：程尔凡 涂恬