空中瑜伽
瑜伽不陌生，但新鲜点在于在吊床上玩瑜伽。依托于反重力吊床，你可以完成许多在地面上完成不了的高难度动作。
说实话，第一次看到这种吊床，心中忍不住怀疑，这种丝质纤维薄薄一层的弹力面料能否支撑住自己庞大的身躯? 但是人家教练说了，一枚吊床的最大承重压力可达到900公斤，在专业指导下训练，完全可以放心将自己地扑倒。
空中瑜伽的练习体式姿态优美，宛若实现小时候的轻功飞天梦。更重要的是，它在协调身体平衡性的同时，可以锻炼许多平时很难练到的肌肉群，比起传统瑜伽事半功倍。
总是时髦先于群众一步的女明星们早早就练起了空中瑜伽。
