常吃以下10种食物 能有效防治春季高发病

　　冬瓜

慢性肾炎：调节免疫，保护肾功能的作用。对肾病水肿和心脏病水肿有很好的改善，冬瓜鲤鱼煮汤可治慢性肾炎。修身减肥：冬瓜含有一种叫做丙醇二酸的成分，这个成分能抑制脂肪的形成，许多减肥产品中都会含有此类成分，所以有时比吃药管用。防癌抗癌：冬瓜含有丰富的防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。