8个聪明的方式给我们的生活做减法

让你的眼睛得到充分的休息

如果你晚上一遍一遍的刷着微博，那即使你做了眼部按摩也是没有效果的。充分的睡眠休息能够第二天有更好的精神，使用手机设置一个作息时间提醒你，什么时候该睡觉，什么时候该起床。

当我们为生活开始做一些减法的时候，就会发现，生活变得容易得多。每一天迎接我们的不再是杂乱、毫无头绪的事情，而是井然有序、充满期待的一天。