中午吃什么，九款上班族减脂午餐参考

　　作者微博：@猫宁酱0v0

今天推荐给大家的就是9款便当，无论增肌减脂都是不错的选择营养丰富碳水和蛋白质充足

六大营养元素都有涉及,不过减脂期的朋友要注意量和蜂蜜可以选择不用哦，大家快来试试吧!

芥末鸡胸肉便当

　　黑椒牛柳便当