高脂血症是血液中的脂质超过正常而出现的疾病。中医古代文献无“血脂”之说，中医把血脂叫做“膏”。血脂来源于五谷，血脂的作用是补益充养全身，因为它可以补益脑髓，故血脂过低容易得老年痴呆。血脂过高就会出现肥胖、高脂血症这些代谢系统疾病。《灵枢·五癃津液别》云：“五谷之津液，和合而为膏者，内渗入于骨空，补益脑髓，而下流于阴股。”《灵枢·卫气失常篇》云：“人有脂、有膏、有肉。”并指出各自的特点：“黄帝曰：其肥瘦大小奈何？伯高曰：膏者，多气而皮纵缓，故能纵腹垂腴。肉者，身体容大。脂者，其身瘦小。黄帝曰：三者之气血多少何如？伯高曰：膏者，多气，多气者，热，热者耐寒。肉者，多血则充形，充形则平。脂者，其血清，气滑少，故不能大。”后世医家对其解释为 “中焦之气，蒸津液化，其精微溢于外则皮肉膏肥，余于内则膏脂丰满。”
中医认为形成血脂是脾的运化不好。肥腻甘厚吃得多了脾运化不了，就生成了痰湿。痰湿容易积蓄在体内，我们能看到的表现就是肥胖，看不到的就是血脂增高。高脂血症是动脉粥样硬化、心脑血管疾病、脂肪性肝病的重要危险因素。积极地控制高脂血症的发病，对于预防心梗、脑梗等致死性疾病有非常积极的意义。
我们给大家介绍一款简单的代茶饮，在炎热的夏季既可以解暑降温，又可以降脂减肥。这款降脂茶的主要成分为绞股蓝，配生山楂、陈皮、决明子。绞股蓝又称天堂草，又叫做福音草，味苦、微甘，性凉，归肺、脾、肾经，有益气健脾，化痰止咳，清热解毒的功效。绞股蓝素有南方人参之称，具有滋补、安神的作用，对降脂有很好的疗效，常服用无副作用。生山楂、陈皮都可健脾消食，理气化痰。决明子味咸平，苦甘微寒而无毒，咸得水气，甘得土气，苦可泄热，平合胃气，寒能益阴泄热，足厥阴肝家之正药也，亦入胆肾。这几种中药各取适量，用开水进行冲泡。如果方便，第一泡可以煮开，高温能够有效地帮助药物的有效物质分解，而后可以再续开水频服。现代药理学解释此代茶饮能够清除肠、胃、血管壁上的脂质和其他附着物，软化血管，预防血小板聚集，保护血管内壁，降低血液黏稠度，阻止脂质在血管壁沉积，调节脂肪酸，达到降血脂的目的。同时，该代茶饮还兼有降血压、降血糖、抗过敏、抗肿瘤、保护肝脏等作用。脾胃虚寒，容易腹泻的患者应慎用。
（作者为北京朝阳区中医医院医师）
