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早餐正确打开方式是怎样的?

现代人生活节奏快,很多人因为早上赶着上班、上学,没时间准备早餐,就随便吃点,糊弄过去。王文英表示,不吃早餐绝不是“饿一顿”那么简单,对人体的危害非常大,主要体现在以下5方面:  1.不吃早餐易得胆结石。2021-05-11 15:41

川藏公路旅游热

进入5月,被誉为中国最美景观大道的国道318线川藏公路迎来旅游热,人们在长达2000余公里的公路上领略雪山、冰川、草原、峡谷、湖泊、大河的极致美景。进入5月,被誉为中国最美景观大道的国道318线川藏公路迎来旅游热,人们在长达2000余公里的公路上领略雪山、冰川、草原、峡谷、湖泊、大河的极致美景。2021-05-10 11:09

这四个饮食误区,一定要提醒妈妈

《中国居民膳食指南(2016)》推荐每日摄入盐少于6克,但从最近几年我国的调查来看,我们每日摄入盐的平均量都在10克左右,远远超过了推荐的量。我国老年人膳食指南(2016)建议:老年人要常吃富含优质蛋白的动物性食物,尤其是红肉、鱼类等。2021-05-10 11:00

家有儿童的注意了:手足口病高发季需做好这些防护

编者按:近日,中国疾控中心发布健康提示,要重点做好新冠肺炎、手足口等病的预防与防范。多数患儿手掌、脚底会出现皮疹,皮疹通常不痒,有些皮疹带有水泡,其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。2021-05-10 11:00

一季度海南离岛免税购物金额136亿元

本报海口5月9日电 (记者邱海峰)记者从正在海南海口举办的首届中国国际消费品博览会上获悉,今年一季度,海南离岛免税购物金额136亿元,购物179万人次,免税购物件数1775万件,3项数据分别较去年同期增长356%、177%和328%。2021-05-10 11:00

全国铁路“五一”假期运输结束 共发送旅客1.17亿人次

(王连香)据中国国家铁路集团有限公司(以下简称国铁集团)消息,4月29日至5月6日,为期8天的全国铁路“五一”假期运输结束。假期运输期间,客货运量持续高位运行,全国铁路共发送旅客1.17亿人次,较2019年同期增加1154万人次、增长11%;国家铁路货物发送8317万吨,较2020年同期增加1056万吨、增长14.6%。2021-05-08 14:43

文创雪糕 小切口带来大收益

景区文创雪糕作为一次性消费品,有了游客的追捧,以及游客消费后在微博、朋友圈等社交平台上的推介,所带来的不仅是“一次性”消费的收益,更有助于扩大景区的品牌影响力  五一假期,四川三星堆博物馆成为热门“打卡”点。除了四川三星堆博物馆颇具文化特色的雪糕,其他景区也推出了富有特色的文创雪糕。2021-05-08 14:43

从头到脚的防癌重点,日常生活需多注意

2018年,世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)发布的统计显示,除去客观因素,国人75岁前患癌的平均概率为20.6%。而避免幽门螺杆菌感染,首先要做到的,就是分餐,也不要用自己的筷子给别人夹菜。2021-05-08 14:42

今年端午节假日确定 国务院放假安排:不调休

2021年五一小长假,全国国内旅游出游2.3亿人次,按可比口径超过了疫前同期水平。对于中国游客来说,2021年节假日只剩下端午节、中秋节和国庆节三个假期。根据国务院安排:  端午节:6月12日至14日放假,共3天,不调休。2021-05-08 14:41

立夏之后天气湿热,养胃更要养心

尽管立夏并不是气象学意义上的入夏,但天气越来越热是总体趋势,专家提醒立夏之后的养生,重在养心。云南省中医医院治未病科主任何渝煦:“还有夏季运动也要注意,不过度大量运动,以免出汗太多损伤到我们的心阴。2021-05-07 15:23

最新调查:年轻人消费排行榜出炉!钱都花在哪了?

数据显示,在2021年的消费预期中,旅游、保健养生和教育培训位列18-25岁年轻人消费榜单的前三甲。排在年轻人2021年消费榜单第二位的是保健养生,他们预计增加消费的比例比2020年上涨了7.5个百分点(2021年预计消费33.27%,2020年实际消费25.75%)。2021-05-07 15:19

5个常见习惯,伤脏器、易致病!你中招了吗?

【建议】早餐一定要吃,而且要注意合理搭配,膳食纤维、碳水化合物、蛋白质都要有,如豆浆+蔬菜蛋饼、燕麦牛奶粥+小番茄等搭配。② 吸烟能刺激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,使胃肠时常出现紧张状态,增加肠胃病变几率。2021-05-07 15:18

盲盒别成监管的“盲区”

据多家媒体报道,5月3日晚,在四川成都一快递网点,160多只包装好的猫狗被当成普通货物准备发往外地。根据现场种种迹象,志愿者猜测这些小动物应是被作为“宠物盲盒”进行售卖。也就是说,在这起猫狗快递事件中,没有相关资质和证明的快递网点及托运人已涉嫌违法。2021-05-06 14:06

身边的网吧去哪儿了?

企查查数据显示,截至今年4月底,全国存续的网吧相关企业有12万余家,登记状态为吊销、注销的网吧相关企业各达4.1万余家和10.4万余家。近年来,“攒机”逐渐成为潮流,不少年轻人选择购买计算机组件,自行组装成整机使用,不仅价格比购买整机便宜,性能上也满足了使用需要。2021-05-06 14:06

2021年“五一”假期中国国内旅游出游2.3亿人次

文化和旅游部介绍,“五一”期间,全国共约1.2万家A级旅游景区正常开放,约占全国A级旅游景区总数的90%,全国5A级旅游景区接待游客约4800万人次。文化和旅游部称,“五一“假期,各地发布景区预约限流信息后,游客选择避开热门目的地、错峰出行。2021-05-06 14:05

老年人身体出现这些问题?对照一下吃得对不对!

除此之外,还可选用豆制品、海产品、高钙低草酸蔬菜(芹菜、油菜、紫皮洋葱、苜蓿等)、黑木耳、芝麻等天然含钙高的食物。:油脂具有润肠通便的作用,适当增加橄榄油、亚麻籽油、花生油、芝麻油或芝麻、核桃等食物摄入。2021-05-06 14:05

忌贪凉饮冷!入夏慎防儿童腹泻

岭南夏天,都市人往往都离不开空调和冷饮,一冷一热的环境,加上进食生冷食品,使腹部受凉,肠蠕动增加、消化功能紊乱。这些细菌一旦进入儿童胃肠道,很容易引起细菌性感染,导致腹泻、恶心、呕吐,严重的还会发热,甚至出现感染性休克。2021-05-06 14:04

网上问诊:隐私泄露难防,维权标准待定

快速发展的互联网医疗,为患者看病吃药带来很多便利,但防不胜防的信息泄露问题却让人难掩隐忧。在互联网医院建设方面,也应提高平台软硬件技术水平,提高医务人员法律意识和服务意识,提高患者自我保护和维权意识,形成保护隐私数据的合力。2021-04-15 15:46

“五一”出游人次将达2亿

从机票订单增长情况来看,扬州、舟山、北海成为今年“五一”黑马目的地,机票订单量较2019年同期分别增长179%、142%、116%。Airbnb(爱彼迎)发布的数据也显示,今年“五一”假期,新一线城市、二线城市、度假目的地的房源搜索量已经分别达到去年同期的10倍以上。2021-04-15 15:45

别让扫码点餐成为“单选题”

“进店请扫桌子左下方二维码进行自助点餐”“请关注公众号,选择桌号,点击买单即可付账”。专家表示,餐饮行业经营者可以使用新技术提高运营效率、为消费者提供便利,但首先应做到依法合规、切实维护消费者权益。2021-04-14 14:54

踏青季“登高望远”,这些注意事项要牢记

编者按:作为一项经典的运动方式,爬山被认为有益健康,可以提高心肺功能和全身机能。爬山途中风较大,戴好帽子、穿长衣长裤长袜子,保暖的同时还能阻挡紫外线,防蚊虫叮咬。2021-04-14 14:54

抑郁症容易看上这几类人,快来自查一下

多愁善感这一类人在日常生活当中,经常是思前顾后,考虑的事情比较多,想的事情也比较多,但是又不会学会跟他人沟通。长时以往,自己的所知所想,会把自己压垮,所以在现实生活当中,要从小培养自己,养成积极乐观的心态。2021-04-14 14:51

每天锻炼10分钟 大脑更年轻

近期一项美国研究显示,中年人每天仅进行10多分钟的中-高强度体育锻炼,就有助于保养大脑。研究者指出,中年人每周至少进行75分钟的中至高强度体育锻炼对于促进大脑健康及保持大脑结构非常重要。2021-04-13 15:02

花茶是中药,能否多喝?流传着哪些说法~

春天到了,百花竞放,不少人喜欢用玫瑰花、桃花等泡花茶,好喝又养生,看上去也美美的。林教授说,可食用的花类是不含雌激素的,男性对症选用花茶,不但不会变“娘”,还可养胃健脾、清凉降火、清肝明目等。2021-04-13 15:00

乍暖还寒 “春捂”也得“捂”对地儿

腹部:腹部温度太低会导致胃肠道疾病、妇科疾病、男性生殖系统疾病出现,所以腹部保暖是保护胃、脾、肠,预防消化不良和拉肚子很好的方法。背部:背为督脉之海,也是阳脉之海,是一身阳气汇集的地方,背部保暖可预防疾病,减少感冒概率;后背如果受寒,容易阳气不足,有碍阳气升发。2021-04-13 15:00

想练“漫画腰”?先问问腰椎间盘答不答应

胸椎因有胸廓(肋骨)的支撑及保护,活动度较小,所以日常生活中脊柱的屈伸旋转活动主要是由颈椎及腰椎完成的。3.右臂略微向前上方探够,就像伸手去够一个高柜子顶上的东西,此时右侧腹部有微微收紧感。2021-04-13 14:59

为什么花粉过敏的人越来越多

1024、1186、1720、1466、2386、1362……这些数字是4月5日至10日北京地区的每千平方毫米的花粉数量,远远超过了代表花粉浓度6级极高水平的临界值(801)。花粉浓度极高叠加杨柳飞絮高发,很多人在与各种过敏症状的抗争中败下阵来。2021-04-12 14:45

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