第二:杏子
杏子,这是一种营养比较丰富的水果,里面富含各种营养物质,比如蛋白质、铁、钙、磷等等。不过杏子也是热性水果,吃多了容易上火、严重了会让人眼睛、嘴巴、舌头等部位疼痛。再加上杏子比较酸,吃过了对肠胃不好,容易患上胃酸过多的毛病。
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