很多减肥健身人士因为以为蛋黄热量高、胆固醇含量高等原因，经常只吃蛋白，丢弃蛋黄，但专家认为，吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。专家提示，买鸡蛋应该选择本地饲养有机鸡蛋，营养高的多，要避免食用抗生素鸡蛋。
室内的有氧运动小编就给大家介绍到这里，不知道你记住了多少，想要通过运动减肥的朋友们，又不想到室外去，那么室内有氧运动减肥法就是你不错的选择。除了减肥还可以锻炼身体，增强身体的抵抗能力，何乐而不为呢。
皮肤科专家指出，更年期阿姨也会爆痘，“战痘”须防感染，春季护肤谨记四原则。是痤疮，也就是大家熟知的“青春痘”，是由于毛囊口堵塞后继发细菌感染导致皮肤炎症所致。
“天冷了，每天起床都是一个艰巨的考验，更别说跑步健身了……”随着冬季户外气温的下降，人们的健身意愿也在明显减退。据问卷网对2003名受访者进行的一项调查显示，相比其他季节，57.3％的受访者冬季健身频率变低，只有11.8％的受访者表示能坚持每天锻炼。
煮3人份的白米粥；蓝莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。牛奶适量，具体的量根据自己的接受程度而定，没把握的话可以边放边尝，觉得可以了就行，免得一股脑倒进一袋。选喜欢的容器盛入奶香麦片粥，然后从冰箱取出蓝莓，不需全部倒进粥里泡着，可以一边喝粥一边撒蓝莓。
这是郑爽在郭敬明新片夏至未至中的造型，还是清纯的妹子一个。杨幂在翻译官中的发型都是美到没朋友。郑爽很适合有刘海的造型，显得清纯可爱。这是郑爽在郭敬明新片夏至未至中的造型，还是清纯的妹子一个。
在圆满结束的Inside Me巡回演唱会北京站、上海站及南京站，陈伟霆不仅用劲歌热舞High爆全场，更是不停换装大展潮男功力。从斯文简约到性感雅痞，从优雅别致到狂野奔放，陈伟霆驾轻就熟的在各种潮流风格中转换毫无压力。原标题：这样逆天的搭配 还有什么陈伟霆驾驭不了？
如果你心灵手巧，还可以把刘海编起来，再在脑后扎一个半马尾，会让你看起来更有女生的温柔和俏皮，和冬叔学起来吧。脸短的姑娘不适合齐刘海，试试把刘海随意的梳成中分，可以拉长脸型，露出额头也是另一种风格。
2017年2月20日, 雅诗兰黛亚太区于今日宣布签约中国著名女演员、时尚及美妆领袖杨幂，成为雅诗兰黛中国及亚太部分地区品牌代言人。杨幂也是各大时尚杂志封面以及各大时装周的头排常客，作为中国的时尚领袖，她摩登时髦的着装和妆容受到中国年轻一代的热情追捧。
在经过行程密集而令人难忘的八天之后，钟表和珠宝行业全球顶尖盛事——2015年巴塞尔世界钟表珠宝博览会于今天隆重闭幕。
随着《闪亮的爸爸2》的热播，“闪爸团”已成功渡过了与孩子们的磨合期，张皓宸也逐渐褪去因首次担任老师和“爸爸”身份的青涩与茫然，不断解锁自身“新技能”。集耀眼才华、超高颜值、暖心日常于一身，自带“吸粉”体质的张皓宸，成为第一位荣获“人气勋章”的闪爸可谓是实至名归。
近日，网络上一组曾黎的周刊封面大片曝光，引起网友关注。封面大片中,曾黎身着经典款黑色毛呢大衣，衣袖处以复古花纹、黑白锯齿条状等拼贴设计,提升品质感。据悉，由曾黎出演的《射雕英雄传》、《大唐荣耀》正在热播，口碑不断攀升，好评如潮。
胡社光时装发布会中国双喜的“囍”字是本次的设计主题，灵感来自现在的婚姻幸福的程度，设计师运用了一个反面的手法，向婚姻提出了一个质问。……[详细] 陈闻牛仔装趋势金顶奖设计师陈闻又一次代表担任艺术总监的品牌——d’nim（迪尼姆），发布了主题为《致塞尚》的2016/17秋冬牛仔装流行趋势。
健康早餐应包含脱脂的牛奶、酸奶或乳酪(3岁以下儿童应吃不脱脂的乳制品)和粮食制品，也就是说，应有燕麦片粥、全麦面包、水果或果汁。每日要吃5份蔬菜和水果，尽量减少烹饪时间，这有助于预防癌症、糖尿病、高血压、高胆固醇。
宋茜也很早就开启了撩人模式，军绿色外套搭配系带迷彩阔腿裤气场超强。绿色其实非常百搭，它能和中性色、亮色、深色、金属色甚至是 2016 年流行的静谧蓝和粉晶等色彩完美融合。2016流行色水晶粉与草木绿的CP组合，也是美到想哭，一秒变身甜美少女就穿这身组合没有错~
