揭密平胸3大真凶:睡眠少不运动压力大

这不是一句广告,而是女性内衣店的销售人员对一位“古董级”老顾客的一句玩笑,罩杯从小到大,胸围也从小到大。对于青春期的少女,长时间伏案学习,不仅会有上述危害,还可能因伏案造成的含胸、驼背导致乳房发育不良。

吃糖也不怕胖 揭秘国外8大新兴减肥食品

这种蔬菜嫩黄软白,入口清脆,微带苦味,内含丰富的钙及维生素,且热量极低,是理想的减肥菜。饮用这种新型啤酒,不仅可开胃健脾,还可帮助减轻体重,减肥者只需一日三餐适量饮用,即可在短期内收到减肥效果。

朴信惠深V照遭疯传 清纯女“隐乳”有一套

朴信惠一向给人清纯的印象,这次大尺度的深V照片堪比女神舒淇了。夜店不雅照遭曝光的女星 节操全无 真人芭比不可怕 她们聚一起才可怕 发型上注重发丝的光泽感,面部也以干净显好气色的底妆为主。

立马见效的丰胸神器

“狼姐”夏奇拉狂野登封面 大秀辣妈曲线 阿曼达赛佛里德登ELLE 金发红唇女神驾到 “狼姐”夏奇拉狂野登封面 大秀辣妈曲线 阿曼达赛佛里德登ELLE 金发红唇女神驾到 于是网易美容栏目-插美师就有了粉嫩咪咪的无聊指南就来了。

不做梨形女 OL如何甩掉“办公臀”

导语:美胸常见,翘臀难寻。北京朝阳医院内分泌科主任高珊也认为,脂肪的堆积其实是有定向性的,人体的臀部和腰腹部都是脂肪比较容易堆积的部位。为了提高臀部皮肤的弹性,英国饮食协会的专家建议,每周应食用两份鱼肉,或是欧米伽-3脂肪酸补充剂。

大腿粗心脏好 女人8大隐私部位越丑越健康

导语:其实女人的嫉妒心是相当强的,看到其他人在各方面超越自己总会感觉有些自卑,开始嫌弃自己这个也丑,那个也不好看。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多,因而跑步更费劲,减震效果也差。

研究发现:肥胖竟会影响听力

导语:女性的腰围如果超过34.5英寸(87.63厘米),听力普遍会比腰围低于28英寸(71.12厘米)的女性差。听力受损影响的并非只有听觉本身,根据上世纪90年代初美国的一项研究显示,听力差的人,无论男女,心脏病或者中风的风险都是普通人的3倍。

容祖儿暴瘦到无胸 如何“减重不减胸”

导语:拥有零号身材是女性们的梦想,但对于无沟不火的娱乐圈来说没有一对丰满胸部真的没法混。(2)努力收缩你的腹部肌肉,将身体下移至手臂弯曲呈90度,缓慢下移到你的胸部碰到长凳为止,你可以感到胸部肌肉的伸展。

“胖版芭比”三层下巴大粗腿 引网友热议

著名改图网站“worth1000”模拟芭比“发福”的模样,为胖版芭比设计出三层下巴和一双粗腿,经过打扮仍不失美态。网民的评论好坏参半,有网民称,“三下巴芭比”可提醒女性关注饮食健康,也有人批评是丑化女性,“三下巴”实在太夸张。

7款热量低于500卡的快手健康美食

焗菜一般离不开奶酪,不过为了控制热量,稍微花点心思,不牺牲美味,热量却大幅下降。把羽衣甘蓝、蓝莓、杏仁、胡萝卜、西红柿以及煮熟的藜麦都放在大碗里,再依次加入初榨橄榄油、香醋、低钠酱油、蒜泥、蜂蜜、姜末和香油,用力搅拌均匀即可。

不当的内衣选择让胸罩成凶罩

如有些女性为了突出乳沟,使乳房显得更丰满而选择聚拢型胸罩或选择比自己实际乳房稍小型号的胸罩。乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经,对乳腺起着营养和新陈代谢的作用。

都爱超模身林志玲减肥餐曝光

志玲姐姐一直是宅男心目中的女神,除了甜美的相貌,傲人的身材也是功不可没5之道。4.睡前4小时不可进食,必要时可吃蔬果或水煮杂菜。5.每星期自由选择一至两天进行全菜日,每餐只吃蔬菜或杂菜汤与鲜榨果汁。

3款西式早餐轻松帮你减重

配料(12张):(煎饼)菠菜200克,香蕉1根,蓝莓100克,豆奶250毫升,蜂蜜10克,鸡蛋1个,全麦面粉150克,发酵粉5克,盐2克,肉桂粉2克;(香蕉酱)香蕉1根,脱脂酸奶150克,豆奶30毫升。

11个导致你减肥失败的原因

很多人都会忽视饮料中所含的卡路里,实际上很多饮品中的卡路里数比标注的数字要多2~3倍,所以当你在减肥时,一定要用白开水来取代果汁。正常的谷物早餐应该摄入的量是三分之二杯的量,但是当你加入牛奶之后就很容易吃的更多,也许会多摄入两倍的卡路里哦。

高跟鞋不易穿 女星踩恨天高意外频出

女星出席时尚活动或亮相颁奖礼红毯,为了让自己挺拔夺目,穿十几公分的高跟鞋已经是一项必备技能了。

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