既饱口福又能青春常驻 抗衰老食品有哪些?

来源:新华网
2017-03-28 10:26:52

既饱口福又能青春常驻 抗衰老食品有哪些?

  【苹果】

含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。果肉清脆香甜,能帮助消化。