既饱口福又能青春常驻 抗衰老食品有哪些？

　　【洋葱】

洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。患有酒糟鼻的人忌吃类似洋葱这类辛辣刺激性的食物，同时配合氏云堂酒糟鼻外用，效果事半功倍。