中国文化博大精深，对于饮食减肥亦有一套属于自己的理论。文章为大家介绍古代宫廷的减肥药膳，让你感受皇家级的减肥体验。
午餐：糙米饭半碗+ 炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+白萝卜60 克+胡萝卜30克)+丝瓜汤+梨1个 晚餐：糙米饭半碗+炒四季豆(四季豆70克 +橄榄油1茶匙)+清蒸鱼半条(加少许姜)+白萝卜汤(白萝卜50克)+番茄1个
苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠，且是一年四季常年供应的水果之一。⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。
用鱼骨辫的方法进行编发，首先将右边最外层的发束1和发束2交叉，然后将发束1放到左手上。将上面的鱼骨辫放下来，将发尾对折到里面，然后用发夹固定在头发左侧。戴上发饰就会更加好看了，很精致的一款编发发型！
汤唯驻颜的《北京遇上西雅图》于3月21日举行了首映礼，汤唯在片中角色虽然是“非职业小三+孕妇”，但清瘦的脸庞仍然可以感受到女神范气息。那么女神是如何保持如此清新健康的气场呢？一起来看看汤唯减肥的小秘密。
中药，一直是医生们所推崇的减肥佳品，然而许多人却不知道要如何把中药结合到日常的饮食中。教你新鲜减肥辣招，中药减肥餐，将中药结合到一日三餐中，让你在吃好的同时，不知不觉减掉肥肉。
你是零食控吗？你在减肥吗？什么减肥零食既美味又不发胖？下面编辑推荐几款减肥零食，让你在享受甜食的同时又减肥，赶紧看看吧。
春天是万物复苏的季节，一方面，身体的新陈代谢加快，有助于皮肤的更新生长；另一方面，春季细菌滋生，问题肌肤的出现概率也大大增多。对于祛痘护肤来说，春季是个挑战与机遇并存的季节。应该怎样抓紧春季时机呢？春季祛痘的小窍门，四大要点要把握。
发髻由两条鱼尾麻花辫缠绕而成，在最终完成发型时不能很明显的看出麻花辫的样子，但可以清晰可见发束交叉而成的纹理。重复步骤2，另一半马尾也编成麻花，用小橡皮筋扎好。如果对鱼尾麻花辫不是很有信心，可以简单尝试常规的三股麻花辫，来给发髻加点小乐趣。
近日，明星公民颁奖盛典隆重举行，杨幂、李冰冰、李小璐等当红女星纷纷亮相。小花旦杨幂身着可爱清新感靓服，一头乌黑靓丽的长发配上糖果感萌系美妆，宛如一个可口的小甜心；而身为辣妈的李小璐，则走起了知性御姐风，一颦一笑都极具洒脱和魅力！
春季如何快速减肥？胖很多时候是因为我们，不重生活中的小细节。总是抱着一颗侥幸的心，做一些影响减肥的事，那春季要如何做才能健康瘦身呢？那就跟着小编来看看一些非常有效的减肥秘诀，让你可以快速的把这些多出来的赘肉消灭掉，重塑美好身段。
专注意味着付出，选择对任何一件事付出，多少是要担风险的，唯独女人对美白的专注是一件稳赚不赔的事，哪怕像大S那样极端，像犀牛那样横冲直撞的固执，我们也都只有一个下场：没有更黑，只有更白。
转眼已到三月末，春节似乎已经离开我们很久很久了，但是春节留下的礼物，却着实让人苦恼——该怎么处理腰腹的肉肉呢? 女性大多比较爱吃，所以减肥总很容易半途而废。想要成功瘦身，有一些必须知道的事情，比如多喝水，多睡觉这些简单的小细节，虽然小却真正能起到好效果的。
春天花会开，美丽就要开怀，我还在等待，等待肥肉拜拜……就算你留恋窈窕娇艳的百富美、健壮挺拔的高帅富，别忘了世界的寂寞的角落里吊丝们也有春天……
春季来临，万物都焕发出蓬勃的生命力，到处是一片欣欣向荣的景象。肌肤的问题也恰如春草一样，更行更远更生。在这个时节挑选护肤品不仅仅要契合时令的特点、肌肤的特点，而且还要本着安全高效的原则入手才最靠谱。
