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真相:你真的误会方便面了!

近来,有关方便面的争论不绝于耳,使原本对方便面不甚了解的消费者更加产生了一些疑虑。谁误会了方便面  误区之一:方便面的营养不完全,缺乏蛋白质、维生素和矿物元素。谁误会了方便面  误区之二:含油量和含盐量高,不利于健康。

小腰精日常生活中瘦腰的7个妙招

如果想达到减去腹部赘肉的目的,就要控制住节奏,避免一开始就做很多次数的仰卧起坐,导致肌肉酸疼。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着,阻止脂肪囤积在小肚腩,同时还能消耗不少卡路里呢。

告别干瘪臀 几招打造翘臀

2、呼气,右腿蜷起,含胸低头,右膝尽量靠近头部  3、吸气,右腿向正方抬起,右脚脚尖指向天花板,同时头部向上抬起,眼睛注视天花板,感觉臀部肌肉收紧,腰部向下。

深呼吸减肥操 瘦腰不费力

我们腰腹部有很多肌肉,这次锻炼的主角部位,是其中对首要非常有效的“腹横肌”,它属于腰腹内肌。★记住这种感觉,然用拇指和食指做出一个“L”的手势,食指放在腰骨上,拇指置于肋骨处,做动作时试着大口地吸气。

简单7步骤 实现减肥目标

你减脂的第一步就是减少摄入糖类和饱和脂肪酸。把你的饮食转变为这样的过程叫做“净化”你的饮食,此时,你应逐渐戒掉一些加工食品,特别是那些含有精白粉、精制食糖和氢化油的食物。你低糖饮食期间的蛋白摄入量应该介于每天每磅体重1.2-1.5克之间。

台媒曝王菲花500万整形 请台医生赴大陆打童颜针

今年七月中旬,她又被拍在北京进出美容诊所,被质疑进行拉皮及美容疗程,如今再传出她花费5百万新台币,聘请台湾医生空降大陆施打童颜针。对于外传王菲花费5百万找台湾医生施打童颜针,王菲经纪人陈家瑛表示:“没有这个事情,我都没有听说过。

正确画腮红 三笔腮红法画出好气色

腮红,又称为胭脂,是彩妆中很重要的一步,正确画腮红,不仅可以让脸颊健康红润,提升气色,还能够修整脸型,提升妆容可爱度哦。1.凸起笑肌:最为常用的腮红画法,适合任何脸型的人,凸显可爱柔和亲和的感觉,提亮好气色,显得人可爱,活泼,甜美。

刘诗诗刘亦菲 看娱乐圈氧气美女发型

今天就跟小编一起来盘点娱乐圈那些氧气美女的经典发型吧,让你浮躁的心情如沐春风。这款齐刘海双麻花辫将唐嫣清新活泼的气质展现的淋漓尽致,齐刘海显得乖巧可爱,蓬松的双麻花造型灵气逼人。

千万小心 针灸减肥误区一定要注意

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,在身体某些特定腧穴部位刺激后,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。2、针灸期间要注意自己的饮食,避免高热量高脂肪以及一些油腻的食品,应该选择清淡有营养的食品,可以参考专业的针灸减肥食谱。

“盖茨比”复古妆致敬奢华年代

又是一款经典复古造型,纤细的柳叶眉飞入云鬓,夸张的绿色眼影铺满下眼睑,衬得双眸魅惑迷离,莓色双唇欲言又止,这样的妆容与服装造型完美搭配,充满那个年代浓浓的嬉皮爵士风味。3.眼影:眼妆的基本色为黄色,中心色用酒红色的珠光眼影,重点色用青紫色,提亮色为白色。

是什么让PS"肌无力"?回顾美容革命发展史

清朝宫廷对内服外用的美容配方、初级按摩的运用极为讲究。1990年,上海日用化学品二厂生产的凤凰高级珍珠膏和高级胎盘膏,能明显起到防皱增白之效,并能祛雀斑、黄褐斑和老年斑。

别当包子脸小龙女 消肿招数教给你

不要当包子脸小龙女,那就要先帮脸蛋消肿排水,否则整个人会看起来浮肿又没精神。3、指关节按压穴位,力道直达水肿根源。用2片化妆棉交换地由下往上拍打脸蛋,动作要轻柔,直到感到化妆棉不冰,再换另一片。

办公族椅子瘦腿操 打造极致美腿

每个女人都希望自己能有一双纤细修长的美腿,但很多时候腿部总会有不尽如人意的地方。下面小编教你一套超级简单的椅子瘦腿操,专门针对瘦腿,能快速美化腿部的线条,赶快来学习吧。

新手必败眼线膏 迷人眼神画出来

棕色的眼线膏柔和而低调,一笔勾勒如巧克力般柔滑,轻松勾勒上下眼线,和谐统一的色调赋予妆容一种带有阳光气息的健康活力。质地柔和细腻,极易延展上妆,妆效浓郁流畅,且容易卸妆。

秋老虎好讨厌 专家教你怎样护肤

马修老师:秋天的阳光感觉确实不如夏天猛烈,云层的遮蔽常能为人们带来不少蔽荫,也让人们对紫外线开始掉以轻心。马修老师:很多人觉得秋天的保湿工作非常重要,就放弃了其他的功效型保养,其实秋天的保湿工作完全可以兼顾多维的保养需求。