尝试在你的饮食中添加食物，而不是减去它们。与其限制自己不吃这样那样的食物，还不如通过多吃一些健康食物来减少对其他食物的摄入。多吃健康食物，比如蔬果、豆类之类的高纤维、高蛋白食物不仅能增加你的饱腹感，还能减少热量的摄入。
有一句是这样讲的“睡眠是最好的美容液”，优质的睡眠不但带给我们爽朗的心情，还会给我们的外表加分。据最近的研究报告，穿着紧身衣睡觉还会使睡眠荷尔蒙值降低和体温升高，这都是无助于优质睡眠的。
秋已立，又到了一个季节交替的时候，这时候气温会逐渐走低，空气会变得越来越干燥，换季敏感以及夏季强烈的紫外线造成的肌肤损伤都成为众多爱美女士心中的隐忧。她运用强大的医学理论和北欧纯净植物能量，深入肌肤细胞内部，平整内部结构，最终达到“天然拉皮术”的 完美功效。
花苞头在这个夏天可是时尚美女们的宠儿，清凉又具有修颜减龄的效果，谁会不动心呢？现在就跟小编一起来学学这充满小心机的花苞头，不得不爱哦！
所有的秀看下来，应该给中分进阶版发型颁一个最佳配角奖！明星们可都是时尚嗅觉敏锐的角色，已经开始在各大活动中纷纷效仿。你呢？还不赶紧吗？从现在起保持你的中分，不断发挥你的小巧思，你就是引领潮流的那个Icon！
它是很多人的迷思，觉得夏日清爽型的保湿品用得舒服，但保湿力度就比丰润型的差一些。蕴含高效的护肤成分，是真正为面部精心打造的产品，温和到像天鹅绒一般，泡沫丰富，洗后皮肤超级柔软，适合熟龄肌肤每天的清洁与保养。
炎热的夏季，肌肤油腻、缺少、干燥，怎么办？怎样才能在炎炎夏日，拥有水嫩动人的好肌肤，摆脱各种肌肤问题。今天小编就教你一种又经济又有效的美容方法，那就是DIY各种蜂蜜面膜，让你不用花大血本，又不用跑美容院，在家轻松就可拥有好肌肤。
很多人一直都无法成功减肥是什么原因？首要就是无法抑制住自己凶猛的食欲。如何控制食欲呢？小编分享10个减肥方法，助你有效控制住食欲，清除瘦身道路的最大障碍，轻松达到瘦身目的。
以为夏季出油、出汗多，肌肤就不会缺水了？No，如果不想在高温下闹“肌荒”就得时刻警惕脱水的尴尬了，这些防脱水的小秘诀可以给到肌肤大帮助哦：清晨喝一杯水，增加肠胃蠕动，缓解面部暗沉；趁午休时间DIY一个补水面膜，让肌肤重新充满活力；给自己泡一杯柠檬蜂蜜茶……
咖啡在高温煮沸的过程中，会产生一种抗氧化的化合物，有助抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用。3、热咖啡比冰咖啡有效，因为喝完热咖啡身体会因咖啡因正在促使身体消耗热量而微微发热，并以此消耗脂肪。
从去年起开始大热的撞色元素一直延续到今年，然而单单服饰上撞色已经是屡见不鲜了，想更加出位就给自己的妆容也来个大胆的撞色吧！
金喜善《信义》花絮江西电视台官网7月17日讯即将在8月13日播出的SBS新月火剧《信义》（曾译名《神医》）因李敏镐和金喜善的出演而备受关注。今日，金喜善在微博发布一张拍摄现场的花絮，骑在马背上的美丽医生飒爽英姿。如今已经三十多岁的金喜善私底下是如何保养肌肤？
眉毛非常影响一个人一生的面相和运气，但是生活中有很多女性对眉毛问题很困扰，比如说怎样让眉毛变浓，怎么样长眉毛，怎样长眉毛，眉毛怎么变浓，眉毛稀少怎么办？眉毛淡怎么办？天生眉毛淡怎么办？眉毛短怎么办?天生眉毛稀少怎么办? 眉毛淡又少怎么办？眉毛变浓的方法？如何增浓眉毛等等。
今夏，伦敦时装周上的Jonathan Saunders与Marios Schwab均采用夸张的猫眼眼线为自己的T台Look增光添彩，红毯上的娇娃们对它更是爱不释手。
