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夏天没胃口怎么办?试试这几款果蔬汁

夏至过后,进入酷暑天,人们常常感到吃什么都没有胃口,食量变小,从而导致身体营养跟不上,体重减轻。这一果蔬汁富含胡萝卜素、维生素C、苹果酸、果胶等营养元素,有排毒养颜、减肥瘦身、防癌和提高免疫力的功效,适合各类人群饮用。2019-06-27 08:31

盛夏炎热 频繁洗澡好吗?你会健康的洗澡吗?

夏季来临,气温升高,有些城市的气温高达40度,户外稍微走动一下,就感觉身上黏黏的。使用搓澡巾,还可传播一些皮肤传染病,尤其是与他人共用搓澡巾,传染的机会更多,经常使用搓澡巾,还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。2019-06-27 08:31

夏季最爱吃西瓜 吃西瓜有哪些禁忌?

炎热的夏天里,吹着空调吃着西瓜可谓人生一大美事。口腔溃疡者  口腔溃疡多因阴虚内热而生,因西瓜利尿,使体内水分排出,会加重阴虚内热的情况,不利于口腔溃疡的愈合。2019-06-27 08:30

夏季泡脚 好处多到你想不到

夏天,在有的人眼里意味着泳池冷饮冰西瓜,有的人则想到夜市啤酒小龙虾,或者有的人二者兼顾,好不滋润。血液循环量的增加,能间接调节各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺激素等等,这些激素均能促进新陈代谢。2019-06-27 08:30

补水喷雾真能补水吗?室内需要防晒吗?

”  蔡绥勍分析,导致激素依赖性皮炎的主要原因还是一些不当的护肤品,比如一些不明渠道购买的面膜。最关键的是,虽然使用的是保湿喷雾,但它的保湿功能是有限的,要长效保湿,喷雾用后,还是需要使用乳液、面霜等产品,锁住肌肤水分,不单单只用保湿喷雾。2019-06-26 08:13

油光脸不能一洗了之 洗脸太勤反伤皮肤

四川大学华西医院皮肤科李利教授认为,现在女性出现的很多皮肤问题都是由于过度清洁造成的,正确洗脸才是保持皮肤健康的关键。但这些污垢并非就都是坏的,有些污垢的存在是会保护皮肤的,比如,过多的皮脂虽然会阻塞毛孔,但皮脂与汗液一起形成的皮脂膜,是皮肤屏障的重要组成部分,可以保护皮肤。2019-06-26 07:47

首届国际医美产业创新投资高峰论坛在成都举行

2018年成都市相继出台《成都医疗美容产业发展规划(2018-2030年)》、《成都市加快医疗美容产业发展支持政策》等促进医美行业发展政策。据介绍,中国整形美容协会医美产业基金分会(筹)旨在为产业和资本的连接构建优质资源平台,帮助打通上下游,推进产业结构升级。2019-06-21 18:35

夏季食养这样做 多吃这几类食物

夏季人体的新陈代谢较为旺盛,有些人动不动就一身汗,唇干口燥,食欲减退,胃口不佳。现代药理研究表明,芳香气味的食物大多能刺激嗅觉、味觉及胃黏膜,从而促进胃液分泌,增强食欲;健脾利湿的食物多能利尿,排走体内积水。2019-06-19 09:07

这些生活习惯正在“暗算”你的肝脏

肝脏是人体最大和最重要的器官之一,它执行500多项重要功能,包括净化血液、排除毒素、将营养物质转化为能量,以及储存维生素和矿物质。体重沉:超重的一个常被忽视的后果是脂肪堆积在肝脏周围,导致非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)。2019-06-19 08:23

女生是先减脂还是先塑形?给你答案

减肥应该先减脂然后再进行塑型,只有瘦下来了,才能对身体有效的塑型。塑身:塑身是针对对身体的匀称型不满意的,就属于对体型的重新精雕细琢。塑身:技术含量高,比如丰胸、丰臀、瘦腰、瘦腿、瘦脖子、瘦脸等、骨盆脊柱矫正等。2019-06-19 08:00

网售化妆品,须实名登记资格核验

6月13日,笔者从广东省药品监督管理局新闻通气会上获悉,《广东省化妆品安全条例》(下称《条例》)将于7月1日起施行,该《条例》是我国第一部化妆品安全监管地方法规。《条例》设六章六十五条,涵盖化妆品生产管理、经营管理、监督管理、法律责任等各个方面,实现了化妆品卫生监督向安全监管的转型。2019-06-18 09:37

怎样喝水才健康

炎炎夏日,大家饮水自然增多。健康肾脏在正常状态下每小时可排出800毫升至1000毫升水(尿液),如果在这个程度内摄入水分,肾脏表示“毫无压力”。最后要提醒的是,大家每天早晨起床后需饮用一杯水,以补充一夜流失的水分;而晚上入睡前建议尽量不要饮用太多水,以免频繁起夜,影响睡眠。2019-06-18 09:36

这10种食物不能放进冰箱?似是而非的“生活常识”

细菌量和是否受潮取决于包装  文中说,药材不宜放冰箱的理由是“和其他食物混放时间一长,不但各种细菌容易侵入药材内,而且容易受潮”。2019-05-08 08:19

这洁面十要点记熟了,就没有你洗不好的脸!

洗脸后,可以搭配水乳霜进行适当地按摩,不仅能提升后续护肤品的吸收率,还能改善肌肤的血液循环,增加肌肤的自我防护力。而洁面仪的使用频率,每周2~3次即可,值得注意的是,在每次使用完清洁仪后,也需要给洁面仪及刷头进行清洗。2019-05-05 09:02

沃尔玛食品安全创新平台:汇聚供应链多方资源 共同推动行业创新

在4月18日举办的“通过创新提升21世纪的食品体系管理”论坛上,专家学者以及创客代表们共同探讨分享了如何用“创新”为食品行业筑起安全与健康的长城。2019-04-23 18:09

饭后跑步或致命?专家:有可能是食物过敏

”  不同食物的致敏周期也不一样,常见的食物过敏原有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、小麦、坚果、鱼、虾、蟹、贝类等。对于明确致敏食物变应原的患者,则应禁食该种食物及含该种食物成分的一切食品。2019-04-19 10:05

龙涎香是香料还是药材?专家:药理作用与麝香相似

王光志表示,最近的确关注到了说有人在海边捡到龙涎香的传闻,“但因为没有亲眼看到,不便对其评价。王光志表示,目前认为龙涎香有的系抹香鲸吐出来的肠道分泌的凝结物,有的系肠道排出体外的分泌物。2019-04-18 09:13

年轻人为何不愿睡觉?拖延时间主要用于玩手机追剧

观察晚安之后的夜生活,我们或许可以揭开其中的秘密:年轻人熬夜不仅归因于“拖延症”,还是为了在嘈杂纷扰的日常生活中,夺回一点专属于自己的时间。他们道完“晚安”之后的独处,并非对身体毫无意义的自戕,而是对忙碌生活节奏最温柔的抵抗。2019-04-18 09:12

关于眼袋的误区:别搞不清“眼皮子底下”的事儿了

最近,虽然电视剧《都挺好》已经收官,但“网红”苏大强的热度似乎并没有消退的意思。人们想尽各种办法要去除影响美观的眼袋,殊不知,对于这个眼皮子底下的东西,你还真未必有多了解。2019-04-18 08:20

牛奶敷脸可美白?当心过敏!

眼下天气渐热,一不小心晒黑了,不少人会选择用牛奶敷脸来补救,认为牛奶敷脸可以快速美白。来自广东省妇幼保健院医学美容科主任、主任医师胡葵葵对此进行了详细的解答,她还为夏季美白防晒支招。2019-04-11 10:01

中国人的三大饮食问题

从这次《柳叶刀》的分析来看,中国人的饮食结构主要有三大问题:盐吃太多,杂粮和水果吃得太少。我国膳食指南建议成年人每天摄入谷薯类食物250-400克,其中全谷物和杂豆类(红豆、绿豆、芸豆等)50-150克,相当于一天谷物的1/4-1/3。2019-04-11 09:43

肾脏要健康 少喝老火汤

不少人等到身体不适前来求治时,已发现是尿毒症,只有等待肾移植或终生依靠透析来维持生命,十分可惜。慢性肾脏病早期多无症状  慢性肾脏病是“沉默的杀手”,发病早期可以无任何躯体不适或临床表现。2019-04-11 09:34

吃红枣治贫血? 不靠谱!

广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华认为,靠吃枣治疗贫血,其实并不靠谱。郑艳华推荐以下两道食疗汤,分别用红枣或黑枣、蜜枣入汤,感兴趣的街坊不妨试试看——2019-04-10 09:35

网红“减肥笔”风险几何

“四月不减肥,六月徒伤悲”,天气回暖,不少爱美人士又开始为了瘦身“尝遍百草”。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示,对于中国人而言,利拉鲁肽用于减肥的使用方法与范围,甚至其详细的副作用都尚不明确。2019-04-10 09:31

10种10分钟轻松小锻炼 健康生活每一天

如果这还不足以让你动起来,那么美国心脏协会2016年的一项研究发现,按照建议的运动量锻炼,每年可以减少多达2500美元(约合16795元)的医疗成本。能够骑行的情况下不要选择乘车或者其他公共交通工具,空闲时间你也可以骑车兜风。2019-03-27 08:38

每天少坐一小时,心脏病风险低26%

研究团队选取了5600多名63~97岁之间的女性参试者,她们在过去从未患过中风或心脏病发作。研究人员表示,久坐减少了流向心脏的静脉和动脉血量,也会对血管内皮细胞(排列在血管内膜表面的一层细胞)的功能产生负面影响。2019-03-27 08:37

脚板上有五大强身穴 办公族的锻炼妙招

葵花籽富含可预防脱发的多种营养素,如蛋白质、锌、硒、钾、铁、镁、维生素E、欧米伽6脂肪酸等。浮白穴是治疗白发的常用经验穴,它位于头顶部、耳后乳突的后上方,是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。2019-03-27 08:36

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