研究显示:6种性格的人最易患病
每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层,给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们,脑中风、心肌梗死等病症的发生,大多因生气、遇到重大压力事件等引起。研究人员认为,能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以寿命更长。
应对各种类型人的交际技巧
无论是职场上或者是其他环境的朋友,想要自己的人际关系处于一种无坚不摧的状态,就必须学会与形形色色的各种人群打交道。这样的人即使对你再由好感或厌恶也不会通过表情来表达,就算你很客气地和他打招呼,他也不会做出相应的反应。
心理专家支招如何让你人见人爱
中国社会心理学会理事、天津市社会心理学会副会长贾晓波与重庆市社会心理学会理事、重庆师范大学教育科学学院心理学系主任胡朝兵给出了5大法则。留出距离就是给彼此的感情腾出一个足以盛放的空间,因此,保持亲密关系的法宝,莫过于保持适当的距离。
“宅”多了当心容易患抑郁症
喜欢长时间独自呆在家里的人,被称为“宅男宅女”。长此以往,肠胃容易受伤害,出现营养不良、微量元素缺乏等症状,再加上快餐食品常含有防腐剂,长期可能导致胃胀、便秘、肠胃炎等消化系统疾病。
“老好人”是一种心理上的疾病
美国有一个叫“好人综合症”(good guy syndrome)的说法,为人们细心思考好人和好人所做的好事提供了必要的心理分析与治疗视角。布莱柯所说的“讨好他人”综合症就是人们现在一般所说的“好人综合症”。
“元芳 你怎么看”背后的人际交往秘密
这句话其实出自于《神探狄仁杰》这部早几年红火的电视剧,元芳原名李元芳,在电视剧中他是狄仁杰的卫队长。大家可以看到,虽然简简单单的一句“元芳,此事你怎么看”,传递出人际交流之间的很多心理需要。
良好人际关系秘诀:拒绝的技巧
因不想破坏人际关系而顾虑重重,最终没能拒绝别人的请求,勉强答应……相信大家都有这样的经验。 “我会尽力协助您,可是最近工作繁忙,我勉强应承的话,品质方面会打折扣,我也会过意不去……”
心理解读:与人交流中10个词要慎用
在与别人交流沟通的过程当中,有时我们因为大意或是没有把握到说话的度,因此造成了对方的不愉快,这是一种很尴尬的事情,美国“实用个人发展”网近日提醒我们,以下10个词在与人交流时要慎用。与其用“你需要做什么”来限制他人,不如换成提建议的温和方式,比如“这件事我们最好这样安排”等。
删除好友伤不起 断交心理在“偷袭”
研究者告诫人们不要对社交网络投入太多的精力,人们需要适度回归到正常生活的交往,多抽出点时间和亲朋好友共处。加州大学旧金山分校公共卫生学校的医学教授特里萨-艾伦塞曼说:“作为人类,我们有很多不同的调整体系--血压、新陈代谢、应激激素。
男人越娘娘腔 人际关系越好
最近美国的一项研究称,那些有娘娘腔的男士比一般的男士会拥有更好的人际关系。该研究者称,这些男士虽然表面上看起来具有一点女人气,但实际上,他们对男子汉的刚性有着更广泛的定义,这对他们的身心健康极为有利。
不要跟别人的男朋友一起旅行
跟男朋友旅行的最大风险当然是吵架,这个道理我18岁的时候就以一个旁观者的身份明白了。” 可惜,毕竟是个馍而已,掷地无声,弹都不弹,气势上不但比不上掷一个茶杯,甚至连掷一个爆浆牛丸都比不上。
人际交往12条法则
第7招 绘出一张人际关系“网络图”,显现出自己在这项资源上的多样化与触角纵深 人际关系网的特色是:每个成员都是老大。多练习一下“纡尊降贵”,经常不厌其烦地做自我介绍,你的人际关系通道将会愈走愈宽,也愈走愈顺。
让你不幸福的7个不良心态
人人追求幸福,但不一定人人都能获得幸福。最好专注于那些眼前的事情,比如每一项工作、每一顿晚餐等,如果走神了就深呼吸几次,把自己拉回来。其实别人真的不太在乎你做了什么,将注意力转移到身边的人和事上,才能提高自尊心、轻松生活。
办公室人际关系提升必学N大法则
单位里发物品、领奖金等,你先知道了,或者已经领了,一声不响地坐在那里,像没事似的,从不向大家通报一下,有些东西可以代领的,也从不帮人领一下。人家热情分送,你却每每冷拒,时间一长,人家有理由说你清高和傲慢,觉得你难以相处。
成功社交你需要学会的7件事
提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是:正确地了解人和人的本性。认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一点,是生活的关键所在。“赞同艺术”可概括为以下5点: 1.学会赞同和认可;
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