两性养生：8招看穿花心男防小三趁虚而入

通常老婆借用老公手机使用时，劈腿和花心老公会想方设法断然拒绝，实在无法拒绝的时候，他会监视着你使用电话，即便如此，在老婆借用电话时仍会让他坐立不安和惶恐不安，一旦发现有查阅手机记录的迹象，立马会抢夺手机。毕竟是做贼者必然心虚，存有对不起老婆的忐忑心理也是正常的生理反应。

放下心理压力 远离“午休焦虑症”

相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午的工作。心理专家建议，让自己养成午休半个小时的习惯是好的，出发点是正确的，睡眠质量好，可以保持清醒的头脑和旺盛的精力，帮助心理减压。

心理盘点：年终职场焦虑排行榜

请改变自己的生存态度，除了继续努力工作，也适当为自己积攒人脉，今后即使你离开了自己的职位，也不至于沦为离开公司你什么都不是的惨境……此时需要利用一下自己的想象力，比如看着台下攒动的人头，就假设他们都是你的粉丝，他们都渴望认真倾听你的讲话。

44岁男人存在孤独感

男人的一生有很多“槛”，这些时期，男人不论在身体还是心理上都会出现一些异常的现象。”　　固然敌意对44岁男人来说是十分普遍正常的现象，但它究竟是种消极情绪，过多的敌意很轻易使一个人的心灵扭曲，习惯戴着变色眼镜看人，以至于经常怨气冲天、痛苦不堪。

从睡姿预估男人一年的财富运势

请身边的亲戚朋友帮忙看看你睡觉的时候是什么姿势，然后想想办法啊　因为你非常容易发脾气，所以围绕在你身旁的人们都要非常地小心，避免去触动你的痛处，而激怒了你。

五招快速瘦腿的经典法

冬季急需消除粗壮的小粗腿。然后拳头用力向下压，让拳头的指节平贴大腿，从膝盖向大腿根部滑动。重复练习3-5次，可以缓解大腿大疲劳促进血液循环。坐下，双腿和身体成直角，身体向下压，重复30次即可。

冬季养生:3个小招式 让赖床变健康

现代人由于各种原因，往往存在这样的现象：早上明明醒了，就是不愿意起来，就喜欢在床上多躺一会儿，通常被叫做赖床。具体做法：在上面的动作结束后，于仰卧位将身体团起来，尽量弯腰、埋头、双手抱膝或抱头，静止10秒钟，接着缓缓上下滚动20次。

心理窥视：女人为何总是忘不了旧情人

每当女人在现实的感情生活中遇到不顺利的时候，她都会想念那些旧情人。原因之三：女人给旧情人打电话，是为了邀请他来参加她的生日派对。原因之五：女人愿意给旧情人打电话，因为觉得他是惟一可以倾诉苦恼的人。

睡前四个动作减掉小肚腩

五招快速瘦腿的经典法

冬季急需消除粗壮的小粗腿。然后拳头用力向下压，让拳头的指节平贴大腿，从膝盖向大腿根部滑动。重复练习3-5次，可以缓解大腿大疲劳促进血液循环。坐下，双腿和身体成直角，身体向下压，重复30次即可。

每天30分钟减肥操 快速有效瘦全身

从通话方式揭秘你的心理性格

日常生活中，我们的许多行为举止常常是无意的，但这些无意却能体现出人的“身心”从以下打电话的不同类型中，可以大致了解某些人的性格特点。

自恋是天生的？深度解读自恋型人格

看情况，早在孩提时期，尤其是新生儿，他们需要被持续不断的关注，对他们而言，自我关注是一种求生的本能。能够被成功治愈的自恋者只有一种——被生活狠狠蹂躏过的：P（译者按：即打破他们原先固有的自大、极端自私、自以为是的内心世界）。

简易有氧减肥操 春节大吃不胖

臀部下沉，双腿慢慢下压，弯曲的膝盖不要超前于脚趾，大腿与小腿要成90度，后腿的膝盖要尽量下压，不着地，上身保持挺直。2.保持上身的姿势，双膝开始向前弯曲，上身往下沉，直到大腿与地面平行。

什么样的身材最讨女人喜欢：屁股要圆

俄罗斯《趣闻报道》刊文称，大多数男人都认为，女人喜欢盯着男人突出的身体部位看，这是男人典型的一个错误。被访者20-28岁者24名，六名东北女孩，两名河南女性，一名西北女性，两名贵州女孩，三名四川女孩，五名湖南女孩，两名湖北女孩，两名广东女孩，一名云南女孩。