九成准妈妈容易犯的6大饭后坏习惯

对于孕妈妈来说，饭后食用很多水果是平常事，但是这种做法并不提倡。饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15-40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。

男性养生：7大难堪事对男性生育能力影响大

精子是非常娇气的，通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃，长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况，造成温度调节的障碍，形成较高的温度环境，从而抑制睾丸产生精子的能力，进一步影响男性的生育能力。

男性养生：男人的黄金生育期是多少岁？

众所周知，女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加。虽然男人的生育年限比女性长得多，但从优生角度看，男人当爹不宜超过35岁。

两性养生：想要生儿子 男人是最关键

在妻子受孕前的一段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加；吸烟越多，死亡率也会越高。

造就聪明宝宝：儿童饮食习惯7要7不要

冬季受孕小诀窍 5招助你一击即中

关于受孕最佳时间，国外有些世界著名的科研机构做过研究，说冬季怀孕对宝宝的性别也有影响。还要保持室内的清洁卫生，冬天尤其尽量适当地让屋子里通通风，换换气，减少室内细菌的数量，保持室内空气清新。

小心毒从口入！这四种餐具千万别给孩子买

宝宝使用塑料餐具吃饭的时候，会直接把沾有微量塑料的食物吃下去，尤其是对热不稳定的塑料会受热分解出有毒物质。现在可以选择仿瓷餐具，质地光滑不易碎，但选购时一定要认准正规厂家的产品，要懂得区别是否为塑料。

怎样培养宝宝的时间观念？

实际上，磨蹭是一个世界性的儿童行为问题，造成这种情况的原因很多，其中一点尤为重要——宝宝没时间概念。掌握时间概念是幼儿养成良好的生活和学习习惯的重要基础，良好的时间观念对于幼儿适应集体生活以及未来的学校生活具有重要意义。

宝宝冬季暖胃的四道食谱

材料：土豆25克，山药25克，肉末100克，胡萝卜10克，香菇3朵，姜5克，盐、鸡粉、酱油适量。3、把土豆、山药泥，胡萝卜、香菇、姜碎末一起放到肉末里搅拌均匀，捏成小个丸子，上锅蒸熟即成。

女性养生：16个信号表明你已经怀孕了

服用产前维他命补充药，或者纯鱼肝油能减轻贪吃的症状，并防止额外的体重增加(当然，这些药要在医生指导下服用)。孕妇感到情绪复杂是很自然的事，无论是感到惊喜，还是忧郁，开心还是悲伤，无论是大笑或是落泪，都是她们复杂情绪的自然表现。

男性养生：男人如何保证精子质量？

专家对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。生育专家安妮 克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。

中国式家长的十大“硬伤”

孩子最渴望的十种爱的方式

孩子临睡前的一个吻，孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手，孩子受了委屈时一个温暖的怀抱，孩子回家时的一个问候，还有一句“爸爸妈妈爱你”的表达。专家建议：家长们可以把紧闭的房门打开，迎接孩子的伙伴，或是让孩子走到外边去接触更多的朋友。

生男孩秘笈 有钱女人易生男孩？

孕期胎教的十个重要时刻

准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。8 ～ 9 月胎教　　准爸爸准妈妈要帮助胎儿运动，与胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长，胎教内容可适当增加。