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唤醒冬眠运动神经 冬季易减肥

现在,脂肪合成的速度比以往快很多,现在吃一杯冰激凌的发胖几率是秋天的2~3倍,稍微放纵一点体重简直疯长,控制的难度加大了;现在,脂肪的代谢速度比秋天要低10%,所以你过去跑1小时就能消耗700卡热量,现在需要多跑将近10分钟才能达到这个目标。

做文艺女青年 先从发型开始

校园里虽然有着很多的限定,但我们可以有很多的方法来展现我们的形象。两颊有点蓬松感的短烫发发尾,带着内扣的发尾,很修脸,小萝莉短烫发,很萌,更显得有点无辜感,斜开的刘海,甜美可爱。

护发素可不是乱用的 你真的会用么?

通常情况下,免洗护发素只拥有抗静电功能,只能在头发表面形成保护,根本无法深入发根,养护受损发质。

减肥进入了瓶颈期怎么办?

一直采用健康瘦身计划的人士,在减重初期获得空前成功,一个月减好几斤。借着不同食物的搭配,既可滋补体质,又有瘦身的效果,从而促进新陈代谢,帮助一众瘦身人士冲破平台期。日本青芥辣4茶匙、有机沙律酱4汤匙、柠檬汁1汤匙、麻油1/3茶匙 

弹力带减肥操 强力瘦全身

功效:地板屈腿可雕塑手臂线条,同时燃烧腹部脂肪。双手下垂在身体两侧微张,双手抓住弹力带两端,双脚轻松站立,打开约与肩同宽。身体略前倾,双手往前伸拉住弹力带两端,拉握点约在膝盖处。撑开、并紧重复8次,最后再回复到动作1。

哈喽万圣节 南瓜美妆品列入清单

万圣节 (Halloween) 还没到来,到处就都洋溢着节日的氛围,前不久,辣妈杰西卡·奥尔芭 (JessicaAlba) 带着女儿去南瓜园玩耍,芭姐一手抱着南瓜一手领着Honor的镜头着实有爱。

肌肤也有初老症 你的肌龄几岁了

很多品牌都有针对性的推出了“抗初老”产品,针对25岁女性肌肤开始出现的的初期老化症状,制定恰当的保养方案。与熟龄肌肤不同,初老肌肤的保养着重在于维持肌肤的平滑紧实,阻绝细纹,同时不为肌肤带来负担。

甜美派宣言 教你玩转日系芭比大眼妆

用黑色眼线笔,按照从眼头至眼尾的顺序,紧帖睫毛根部画出细细的上眼线,顺着眼型勾勒即可。用平头眼影刷蘸取灰黑色眼影,顺着刚才画好的眼线重复描画,为了避免让眼影晕染到眼睑上,最好睁一只眼闭一只眼画,或者半睁眼画。

深秋到 为美妆品增添丰收的色彩

野玫瑰与黑玫瑰的润泽、红酒单宁的醇厚、馥郁莓果的甜美,饱含了美肤精萃的绛紫色是纯熟感性的标志,更为这个秋日平添一分深邃与神秘。7.CHANEL 腮红霜 RMB400 霜状质地带来丝缎般的细腻触感与柔美妆效,莹亮的色彩令肌肤秋意十足。

总是瘦不了 肯定是减肥误区在作怪

很多MM在减肥的时候都遇到过相同的问题,就是减了半天却不见瘦。也因为荷尔蒙的变化,很多女性在这段期间食欲特别好,并透过摄取甜食或高热量食物来缓和焦虑。想减肥的时候,一些热量比较高的水果还是尽量避免,象是香蕉,哈密瓜,西瓜,榴莲等等,可以用芭乐,苹果,奇异果,葡萄柚等热量较低的水果取代。

貌美少数民族女星 谁更惊艳你的眼球

原标题:貌美少数民族女星 谁更惊艳你的眼球  徐若瑄是高山族女孩,不过看起来更加娇小。原标题:貌美少数民族女星 谁更惊艳你的眼球  其实,于正的爱将杨蓉也是白族,不过,这姑娘常说的一句话是:“虽然我是白族,可是我不白。

化妆师工作记录 外国素人妆前妆后震撼对比

有个29岁的化妆师,16岁那年入行,10多年来已经给无数的明星和名模化妆。她有个习惯,喜欢拍摄妆前妆后对比图,这样她看起来自己很有成就感。她有个习惯,喜欢拍摄妆前妆后对比图,这样她看起来自己很有成就感。

懒人最佳减肥方法 超轻松享瘦

虽然你的健身卡直到过期也难以动用那么几次,但你一直坚信生命在于运动,当然这话一点没错,而且相当正确。不仅如此,静坐训练还可以疏通脑部的血液循环,使脑部反应从“对抗或逃避”转为“接受现实”,从而增进一个人的幸福感。

大曝光 影响美妆界的10位女人

在微博上有一种这样的曝光,类似于“记住这个人,他就是那个发明了XX的人。她是美国美容美发行业先驱,是20世纪初一家大型美容化妆品公司的创办者,是成为身价百万的第一位美国非洲裔妇女。她是自然护理的领航人,给带来美妆界巨大的改变。

化身优雅公主 皇冠法式美甲教程

准备好今天美甲需要的,除了底油和亮油外,还需要紫色和银色指甲油,另外还有美甲亮钻,之后就可以进行今天的美甲步骤了。继续用银色指甲油,在刚刚画好的银色反法式线之上,再画出一道细细的弧线,无名指则要画出皇冠的线条。