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好身材非天生 运动型瘦身女星

荧屏上我们看到的女明星各个是身材饱好,性感妩媚,其实,明星好身材都不是吹出来的,都是一个一个苦练出来的。聚光灯前光鲜靓丽、女神范十足的女明星们有些私下里也被称作“女汉子”。想要减肥的MM赶紧看看她们是怎么减肥的吧。

央视真人秀“减肥王”引围观 胖子没有前途?

励志真人秀《超级减肥王》最近很火爆,这档节目真实记录了14个平均重255斤、总体重3575斤的胖子减重的全过程,前两期都获得了超高的网络点击率和微博热议。”  刘畊宏透露,很多艺人都受过他的帮助,周杰伦、罗志祥、言承旭、汪东城等,包括不知名艺人有上百位。

从“甜妞”变“疯妞” 麦莉-赛勒斯妆发蜕变历程

在前不久的2013VMAs颁奖礼上,麦莉·赛勒斯无疑成为了最大的话题。在这场让她出尽风头的颁奖礼上,性感的造型和疯狂的表演让她成为了各大媒体的话题人物。你还记得多年以前那个青涩可爱的甜姐形象么?今天我们就来盘点麦莉·赛勒斯的蜕变之路。

Angelababy大秀事业线 揭秘2大医学美胸术

《狄仁杰之神都龙王》昨日首映,首映现场,赵又廷、冯绍峰、林更新大秀“基情”,冯绍峰看女演员也像男人。常用的乳房假体植入层次有:胸大肌下、乳腺后及双平面(上半大部在胸大肌下,下半部分在乳腺后)。

破产姐妹9月强势回归 热门美剧妆发大起底

9月金秋时节,美剧的死忠粉丝们终于要迎来果实飘香的季节了,因为《破产姐妹》等高人气的热门美剧终于要在近期强势回归了。说实话,《吸血鬼日记》中也不缺美女,虽然浓密的睫毛和精致的高光腮红修容,还有珊瑚粉红唇不失大方优雅。

前看后看都是美人 跟模特学初秋花样辫发

步入初秋,随着小翻领、小立领、小丝巾的出动,脖子处的头发处于一个尴尬的困境,不管如何打理都不让人如意。快来学学2013秋冬秀场,模特们花样百出的辫发,让你前看后看都是大美人。

章子怡新片卖萌无底线 齐刘海实用混搭术

卖萌无底线的齐刘海是很多MM的最爱,但单一的齐刘海发型难免会让人觉得比较呆板、沉闷,我们这就为大家盘点一下那些百变的齐刘海发型,其实空气感卷发、荷叶头、垂坠直发都可以和齐刘海完美搭配,打造出不一样的甜美效果。

30天减肥计划 三步告别体重反弹

30天减肥计划 三步告别体重反弹  凡事有计划性就更能够达成目标,减肥亦是如此,根据自己的情况制定目标,并且坚决执行,减肥才不会忽上忽下地反弹。肥胖程度为10%-20%的人,只需要控制饮食,加上每天适当的运动就可以控制体重,建议每天步行1万步保证运动量。

杜汶泽大晒人鱼线 6大男星教你瘦身

午餐:包括2片鸡胸肉切片的沙拉,可以添加米醋和1汤匙橄榄油,一个苹果。3.将莲藕片从冰水中捞起,加入梅子酱汁及紫苏梅2颗一起拌匀,静置1小时即可食用。”  他还回忆了一下自己曾为了减肥连续2周只吃鸡胸肉的事情。

K歌也能减肥? 唱1首歌=跑步100米

比如,一首张惠妹的《三天三夜》,可以消耗19.3卡路里;迪克牛仔的《忘记我还是忘记他》,可以消耗19.1卡路里;陈慧琳的《Automatic》 可以消耗12.9卡路里;CelineDion的《MyHeartWillGoOn》可以消耗13.5卡路里。

必学腮红减龄提拉术 摆脱双颊松弛感

最近盛行“手工”二字,无论什么产品,只要打上“手工”二字,立马挂上用心、情感、温度的隐形标签。“手工”的优势在于尽管有点瑕疵、不够精美,却显得很有情感、有人味。最近美妆圈兴起“手工腮红”风潮,利用自己双手创造出来的健康感。

当心脸蛋会垮掉 油皮干皮按时间点护肤

初秋的凉意慢慢袭来,但被漫长夏季折腾已久的肌肤早已变得脆弱不堪。干瘪妹:肌肤水分不足所以在简单洁面后也需要采取保湿保养,同时也可以选择含维生素C一类的产品来进行美白。干瘪妹:干肌的MM只需要用海绵轻轻的按压即可,要避免带走过多的油脂,也不用让原本的妆容花掉。

周迅烂脸约会 换季8招慎防痘印满天飞

不久前与谢霆锋的绯闻刚平息的周迅,又再度被爆与梁朝伟暗中牵手,而周迅并未对此作出任何回应,显得十分淡定。近日,周迅素颜出街与香港乐坛的资深人士陈辉虹约会,而且还当街耍宝心情大好。

爱美从娃娃抓起 星二代卖萌发型时尚PK

长江后浪推前浪,星二代们横空出世,对于Suri Cruise,Harper Seven Beckham,Flynn Bloom等含着金钥匙出生的“星二代”来说,时尚品味要从“头”抓起……印象中小七的标配就是淑女头箍与同色系的可爱裙子,各种可爱的发卡,发箍让小七的头发看起来更具美感。

想减肥就不要把脂肪赶尽杀绝

我们大多数人都缺乏真正的好脂肪,也就是Ω-3和Ω-6两种脂肪(由多不饱和脂肪提供)。2.用液体脂肪替换固体脂肪:含有液体脂肪不饱和脂肪的有橄榄油、菜籽油或玉米油;含有固体脂肪即保值脂肪的食物有黄油、猪油等。