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国庆狂欢忘形 8招排毒速瘦

经过7天大吃大喝,最可能发生的就是腹部肥胖,这类人群可做特效仰卧起坐,它对减少腹部脂肪效果非常理想。粗盐发汗做法:  Step1 :购买几袋粗盐,每次洗澡前取一杯加上少许热水拌成糊状涂在腹部。

明星们敷的不是面膜是态度

小美妞我伙呆了,其实突然想想这也是明星出街的好装扮啊,这样木有人会认出来。我觉得明星之所以成为明星,艺术家之所以成为艺术家可能就是因为非同一般的性格,或者执着的精神,在机场也是可以保养的。

小马尾华丽大变身 蓬松发型发量加倍

我们可以很清楚地看到两款马尾的区别,左边是造型前的普通马尾,发量少看起来细细的一根很没造型感,而造型后的马尾蓬松有型,非常好看。Step6  接下来的重点就是将马尾辫倒梳了,利用密齿梳从马尾中部开始,一小束一小束向上倒梳,营造蓬松的效果。

缤纷百变唇妆 甜美粉嫩日常唇妆

缤纷百变唇妆 甜美粉嫩日常唇妆  没有施打腮红和涂抹唇彩,即使底妆再完美,眼妆再精致,整个人看上去依然暗淡无光。缤纷百变唇妆 甜美粉嫩日常唇妆  step 2: 好看的嘴唇下唇应该是饱满的,所以下唇一般唇彩要涂满。

凯特-波茨沃斯自曝婚前瘦身秘诀

2013年8月31日,凯特-波茨沃斯(Kate Bosworth) 与电影导演Michael Polish在美国蒙大拿州的菲利普斯堡举行了她们的婚礼。拥有“真人芭比”之称的凯特-波茨沃斯此前接受杂志采访的时候,透露了自己的婚前瘦身秘诀。

神奇面霜竟不敌大众品牌 海蓝之谜涉嫌虚假宣传

近日,据英国《每日邮报》报道, 素有“面霜之王”之称的LAMER海蓝之谜面霜的抗皱效果竟不敌大众品牌妮维雅。至此,雅诗兰黛集团并无任何回应,海蓝之谜也如火如荼地卖着,明星们对它神秘的吹捧也未停止。

华鼎奖女星造型各异 各国女神齐PK

届华鼎奖颁奖典礼成为众星争艳的秀场,女星大多以女神造型亮相,但是也不乏黄绮珊以“地沟头”好好的雷了大家一把,艾薇儿也以夸张的黑色造型亮相,赚足眼球。相关视频点击进入:第十届华鼎奖颁奖 黄绮珊将丑发挥到了极致

瘦腿精油真的有用吗?

1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟。4.把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖,每条腿坚持2分钟。

这绝对是最适合白领的瘦腿方案

步骤二:上身保持笔直,一面吐气一面慢慢地将左脚往前跨出一大步,重心移至左脚上,弯曲左膝蹲下来。注意:此动作可紧缩大腿前侧及臀部肌肉,重点在于蹲下时,注意臀部要往后突出,而且膝盖要朝着与脚尖同一方向弯曲。

4组减肥瑜伽 坐着消赘肉

揉搓脊骨中心,从而减掉鼓胀小肚子上的赘肉,重塑小腹线条。6. 停止吐气,这时吸气并恢复原始状态,反方向重复动作。1. 双手手指交叉,一边吸气,一边往上抬,上半身稍微向左倾斜。

“皇家超模”身材火辣的秘诀

有氧搏击操不但运动量大,能够帮助健身者消耗卡路里,对促进心血管健康也有所帮助,同时也可缓解身心压力,很适合现代人。有氧搏击操不只燃烧热量,帮助减肥,也可锻炼身体各个部位,达到健美健身的效果。

你想过通过呼吸就能瘦腰吗?

腹横肌的锻炼,对我们减掉腰间赘肉、练出腰部线条的效果最为明显了。想要锻炼腹横肌最简单的方法就是深呼吸,下面教大家简单的深呼吸瘦腰减肥操,随时随地都可练习,瘦腰毫不费力。

看肤质选植物油 秋季护肤更有效

植物油首先是强大的保湿剂,还富含必需脂肪酸,抗氧化剂和维生素A,D,E和K。它质感亲肤,一般护肤霜只能滋润皮肤表面,而植物油能够深层渗入和滋养皮肤。乳木果油(牛油果):滋润脆弱干燥的皮肤,平复湿疹或者受刺激的皮肤,有助皮肤愈合。

容易被忽视的颈部 颈霜减龄大作战

相信每个人都很注重自己的脸部护理,但很多人忽视了脖子的保养。脖子其实也是最容易长皱纹的区域之一,稍不留神就会有难看的颈纹出现,暴露我们的真实年龄。娇韵诗新生紧肤颈霜质地较厚是膏状的,但是推开很容易,而且很滋润,味道也很好,好像杏仁的味道~

拥有健康肌 了解你的肌肤何种类型

我们经常要使用一些护肤产品,购买化妆品之前一定要弄清自己的皮肤类型,是干燥皮肤,还是油性皮肤,下面就为大家介绍一个简单的测试,可以帮你判断肌肤类型。乳液……)  在选择保养品的时候要想达到最好的控油而且保湿的效果,单靠一两样保养品其实是不够的。