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杜绝眼彩脱妆变成熊猫的6个技巧

不论是流汗、潮湿、流泪或单纯的眼皮出油,眼妆晕开造成肮脏的妆感都是人们避之唯恐不及的。

初秋新鲜货 最好用护肤单品出炉啦

俗话说“立秋之日凉风至”立秋已过,身边很多朋友都开始询问,应该如何选购新一季度美妆保养品了。1)最新添加品牌灵魂成分神奇活性精萃Miracle Broth ,有效舒缓敏感,深层滋养和修复肌肤;

单眼皮撞上金鱼眼 刘雯陈妍希示范不良眼型改造

内双:内双型眼睛的特征是上眼睑有褶皱,但上眼睑皮肤在折痕处悬垂下折,遮住部分眼睑,使眼睛看起来更小。眼间距过宽:眼间距过宽指两眼间距大于一个眼睛的宽度,这样的眼型看起来也会不舒服,但是可以靠眼妆来避免。

模特圈“节食减肥”受冷落 健康减肥3方法揭晓

超模们尝试让自己走向健康之道,崇尚自然、自然、再自然的保养方法,虽然养生,但依然身材火辣、脸蛋姣好。她们是如何做到兼顾健康与美丽,10位熟面孔超模与我们分享她们坚持的健康信念。

杨幂赵丽颖 85后女星的护肤经

唐嫣属于中性皮肤,选择的护肤品都很温和,再加上年轻,不会用太营养的东西,但是她说补水的护肤品是女孩子必不可少的。景甜表示比较喜欢清淡一点的护肤品,过分的营养会造成皮肤负担过重,也不太适合现在的年纪,补水保湿加滋润即可。

详解“唱歌减肥法”:唱1首歌=跑步100米

现在大多数年轻人都喜欢K歌,可你知道唱歌也可以减肥吗?是不是很神奇呢?跟着小编来看看,究竟怎样唱歌才能起到减肥的功效呢。

入秋不长肉 最佳拉伸瘦身运动

即将入秋,秋冬是长膘的最佳时机,身上的膘肉会在不知不觉中让你的衣服都穿不合适,肥胖的身体还增加了患病的几率。12、下腰:仰卧,双腿弯曲,双手抱起小腿,尽量向胸部拉伸,重复10次,每次30秒。

蛔虫卵减肥 这样冒险不值得

女性对完美身材的追求已经到了极致,听过喝生蝌蚪,吃泻药的,节食过度得厌食症的……现在,蛔虫卵来了。医生表示:蛔虫是一种寄生虫,使用寄生虫减肥非常危险,易造成肠道蛔虫病及其他危险并发症,“这种减肥无异于饮鸩止渴”。

花生增肥还是减肥? 吃对就减肥

营养专家研究称,花生具有很高的营养价值,含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和血脂的功效,再加上丰富的膳食纤维,使花生名副其实地成为减肥食物。营养专家为你推荐如下几种吃花生减肥法,就连面包伴侣花生酱都能起到理想的减脂作用,可见吃花生减肥法的神奇效果。

4个办法帮你跑步过程中中甩掉腹部赘肉

迈开步伐  变速跑对减掉腹部赘肉和提高新陈代谢都很有帮助;不要在整个锻炼过程中一直匀速跑步,试试挑战身体极限速度,以及交叉变化速度的跑步方法。抬高膝盖  有一种方法能运动到全身肌肉的同时锻炼你的核心肌肉,那就是1分钟的变速高抬腿跑。

花生增肥还是减肥? 吃对就减肥

营养专家研究称,花生具有很高的营养价值,含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和血脂的功效,再加上丰富的膳食纤维,使花生名副其实地成为减肥食物。营养专家为你推荐如下几种吃花生减肥法,就连面包伴侣花生酱都能起到理想的减脂作用,可见吃花生减肥法的神奇效果。

护肤大实话 10条TIPS保管你受用

2、利用洋甘菊水+压缩面膜迅速帮助肌肤补充被阳光蒸发的水分同时舒缓晒伤。3、油性肌肤适合卸妆水,利用棉片帮助肌肤迅速祛除面部彩妆和油脂同时又能够达到祛除一天肌肤所代谢掉的老费角质。

减肥神操 八分钟马上瘦身

下面的这套减肥操既能加速脂肪的燃烧,又能塑造全身曲线,同时还能提升活力,每天练习8分钟,马上就能减掉2斤,轻松塑造前凸后翘的S身材。

睡前减肥操 让睡觉也减肥

葫芦腰与翘臀是完美曲线的必要条件。放松骨盆与骨关节,调整全身的歪斜,刺激腰部周围的肌肉,从身体内部达到瘦腰提臀的效果。

听张梓琳揭秘神秘减肥方法

二:保健食品:每天必须摄入一定量的维生素,但是千万不要刻意吃任何减肥或保健药。2、辅助运动张梓琳还十分钟爱练瑜伽,之前有些身体虚弱,听说练习可以调节内分泌,缓解和治疗肩颈疼痛。